ランニング

東京都(千代田区)

【初心者向け】ランニングフォーム改善レッスン 5月28日(日) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

ランニング練習はただ走ればいい訳ではありません。怪我をしにくい走り方も、早くなるトレーニングにも理論があります。このレッスンでは、理論の学びから実践までをカバーし、身体に落とし込みます!

集合場所は、皇居ランコースから30秒のランステ「Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店」となります!

  • 開催日
    2023/5/28(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/1(月)00:00~ 2023/5/28(日)09:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランニングフォーム改善レッスン(初回体験価格) :
      1,600円
    ランニングフォーム改善レッスン(2回目以降) :
      3,100円
    Re.Ra.Ku PRO月額会員優待(初回体験価格) :
      1,000円
    Re.Ra.Ku PRO月額会員優待(2回目以降) :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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りょう0810

5.00

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RingoK

5.00

いつも楽しい朝パンラン!!

久しぶりに参加できて嬉しかったです!朝から楽しくランして、美味しいホットサンドでお腹いっぱいになって、大満足の朝活で、1日の良いスタートきれました^_^

あほりん

5.00

楽しく走れました

ペースもちょうどよく、最初から最後まで楽しく走ることが出来ました。ぜひまた参加したいと思います。施設もきれいで、料金にレンタルタオルが含まれてるのも魅力です。

いのっち

2.33

主催者側のキャンセル

主催者側の体調不良で中止でしたが、参加後のレビューを求めるメールが来ました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店
takebashi@reraku-pro.jp、03-3214-2777
イベントID
E0086511
プライバシーポリシー
詳細はこちら

怪我なく速く走るための

ランニングフォーム改善レッスン


ランニング練習はただ走ればいい訳ではありません。怪我をしにくい走り方も、早くなるトレーニングにも理論があります。

正しい理論を学び実践を繰り返すことで、身体に良いフォームを染み込ませ、自分のものにしていけます。

■詳細
日 時 : 5/28 (日)10:00~12:30 ※雨天決行
会 場:Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店
    https://reraku-pro.jp/
住 所:〒100-0003東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1パレサイトビル1F
レベル:初心者~上級者(レベル問わず)

■参加費
・初回参加→1,600円(参加費+ランステ施設利用料)
・2回目以降→3,100円(参加費+ランステ施設利用料)

※Re.Ra.Ku PRO月額会員様ご優待
 初回参加→1,000円(参加費)
 2回目以降→2,500円(参加費)
※回数券あり

■支払方法
当日受付での現金払い(券売機)

■定員: 10名
※最小催行人数は5名となります。
※開催中止の場合はイベント前日(5/27 18:00頃)までにご登録のメールアドレスへご連絡させて頂きます。 

■コーチ:平山 光典

中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の大会を経験。ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。


■スケジュール
9:30 受付
10:00 レッスンスタート
   ・体操
   ・各種ランニングドリル
11:30 頃終了

※開始時間までにお着替えを済ませてRe.Ra.Ku PROフロア内の芝生エリアでお待ちください。


ーーー
ランニングは手軽に誰でもチャレンジできる分、落とし穴があります。
特別な技術がなくても走る事ができるので基礎を疎かにしがちで、自己流で走り始める方が沢山います。その結果、ケアも怠り、自分のカラダを痛め、苦しめる結果となりかねません。
ランニングの楽しさとレベルアップを考えると、トレーニングの効果を見て、再構築し次のトレーニングに繋げていく事が必要になります。しかし、どういう方法でトレーニングをすれば良いのか分かりませんよね?

平山コーチの定期練習会で、一緒に【楽しく効率の良い】トレーニングを行っていきましょう!

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イベント主催者

【皇居ランするならリラクプロへ!】
皇居ランコースにほど近いランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店
皇居ランコースから最も近いランステで、店舗から1分でランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設!ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■Re.Ra.Ku PRO永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、ヘルシーな醗酵ドリンクを提供しております。

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