ランニング

東京都(渋谷区)

【雅練】サブ3.25向け 1km4分30秒!代々木公園周回15〜20km走 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

マラソン3時間15分切りを目指す方向けの15〜20km走です。1km4分30秒で走ります。1人での長い距離の走り込みはきついものですが皆んなで集まって取り組めば乗り越えられる!普段出せない力も発揮できます。距離は10〜15km、20kmと選択可能です。少しついていけるか心配な方も距離を自分で調整しながらでも挑戦してみましょう。

  • 開催日
    2023/6/17(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/14(日)20:14~ 2023/6/17(土)09:00
  • 会場
    代々木公園 織田フィールド
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10〜15km :
      1,500円
    20km :
      2,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/6/17 09:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0086267
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開始・終了時刻】
9:00〜11:30
※8:30より受付

【当日の流れ】
9:00〜9:15   説明・体操
9:15〜9:45   ウォーミングアップ(ドリル・流しなど)
9:45〜10:00  代々木公園移動、準備

10:00〜11:30 本練習

代々木公園周回コース(約1.16km)
1km 4分30秒ペース

10〜15km=9〜13周
20km=18周

※5周毎に給水の時間をとります。なるべく速やかにリスタートしますが当日の気候や状況次第で調整します。

11:30〜11:45 クールダウン・体操


【注意事項】
・雨天決行
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・荷物や貴重品などは集合場所近くにございますコインロッカーをご使用ください。
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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