ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:羽田方面へナイトラン&ウォーク40キロ【ランの部】 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
ダイエット
4.67

夏の暑い時期は、ナイトラン&ウォークで距離を踏みましょう。
ヒビヤライドをスタート・ゴールとする40キロ。ガイドとともに小グループで進みます。参加者の方にはコースを開示しますので、ご自身のペースで一人走行も可能です。
ガイドは、キロ7分弱のペースで進みます。
秋からのフルマラソンやウルトラの練習などにも最適!ぜひご一緒しましょう。

  • 開催日
    2023/7/15(土) 受付開始 21:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/1(月)00:00~ 2023/7/13(木)23:59
  • 会場
    「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」※受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    【ランの部】羽田方面へナイトラン40キロ :
      4,500円
    ※レイト【ランの部】羽田方面へナイトラン40キロ :
      4,800円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上73歳まで
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
ダイエット
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0086243
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

---------------------
暑い季節は気温が少しでも下がる夜を狙って練習しましょう。
ヒビヤライドをスタートし、羽田空港方面をぐるっと回る40キロコースを設定しました。夜の海風が気持ちいい(はず)!

コースはお申込みいただいた方に開示します。ご自身のスマホでルートを確認しながら、自身の好きなペースで走っていただくことも可能です。
ガイドはキロ7分弱のペースでグループをリードします。

秋のフルマラソンやウルトラマラソン・エクストリームウォークの練習としてもとらえていただけます。

コースは、ランもウォークも同じコースを設定します。
参加者の方に、事前にメールでコースをお送りします。(キョリ測というアプリを利用します)ご自身のスマホにそのコースをダウンロードして、確認しながら進みます。

コースにはほぼ10キロごとにチェックポイントを設定します。
そのポイントでご自身のスマホで写真撮影。それを「ランステ公認練習会」のLINE公式アカウントに送ってください。そちらをチェックすることで関門通過とします。
各関門には目安となる通過時間を設定します(皆さんの安全進行を確認するためです)。その時間以降は最後尾のサポートの範囲外となりますので、ご理解ください。

ゴールは、日比谷公園の地下にある「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」です。
スタート時に更衣室のロッカーに荷物を保管。
ゴールののち、着替え・シャワーをお使いください。
そちらで任意解散となります。

完走された方にはメダルを差し上げます。

※ 「ラン」と「ウォーク」枠を設定します。ラン希望の方は、こちらからお申込みください。
ウォーク希望の方はこちらから → https://moshicom.com/86240/

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2023年7月15日(土)21:30スタート
      21:00-21:30 受付・準備
      21:30   ランガイドスタート
            ※フリーで走る方もこの時間が最終の
             スタート時間とします。これ以降のスタートは
             認めません。
      05:00   ラングループ最後尾ゴール(関門)予定
       ゴール後、着替えが終了次第、流れ解散です
       日曜日の営業開始が8:00なので、7:00には退出して
       いただけるようご協力をお願いします。
          
  ● 参加料  4,500円(事前支払い)レイトは4,800円
     ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
     ※ イベント保険を含みます。
     ※ 休憩中の給水や給食は各自の負担となります。
     
  ●定員 ラン30名・ウォーク30名

  ●受付期間:
    2023年5月1日(月)から7月13日(木)23:59まで
    7月7日(金)00:00からはレイトエントリーとなります。
    期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

  ●受付場所
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride.jp/
     ランナーも快適に利用できる自転車駐輪場で、
     更衣室・シャワー設備がございます。
     タオルは200円でレンタルがございます。
     シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

  ●その他
   ・給水・給食は各自負担となります。また、走行中は、必ず
    給水ボトル・携帯電話・電子マネーなどを携行してください。
    長時間のため、スマホ用のバッテリーを必ずご用意ください。

   ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出たり、安全な走行が
    確保できないような悪天候の場合は、中止とし、後日、
    必要経費を除いて参加料を返金します。
    開催可否は、当日の12時に判断し、中止の場合はメールなどで
    ご連絡します。
    また、新型コロナの感染拡大状況などにより中止する場合も
    ございますので予めご了承ください。

   ・主催者がマラソン保険に加入しております。

   ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
    場合があります。

   ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
    イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ガイド:
    ランステサポーターが担当します。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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