ランニング

東京都(渋谷区)

5/30(火) ザキオガ練 Vol.25【1600m×4】Special Guest Vol.1 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

  • 開催日
    2023/5/30(火) 受付開始 19:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/4/24(月)13:15~ 2023/5/30(火)19:00
  • 会場
    織田フィールド
  • 開催場所
    東京都渋谷区神南2-3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ザキオガ練 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sam1111

5.00

アレンジ柔軟でGOOD!!

サブ3を目指す方のための練習会ですが、 相談すると即座に最適なメニューを提案してくださいます。...

hide1962

5.00

追い込みには最適

2回目の参加です。 主催者と参加者の雰囲気が良く、1人じゃ出来ないメニューも楽しくこなす事が出来ました! 次回も行きたいと思える練習会です。...

hide1962

5.00

雰囲気抜群

初めての参加です。 サブ3目標となってますが、幅広いレベルの方でも気軽に参加出来る雰囲気でした。...

miismst

5.00

キツくて楽しい練習会!

5/5のメニューは、約800mの坂コースを5本。...

#TB

5.00

2回目の参加(°▽°)!

メリハリがしっかりあって キツイけど楽しい\( ˆoˆ )/ ★5.5!!!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ザキオガ練(担当:山岸)
5555.zakioga.867@gmail.com、090-8844-7130
イベントID
E0085740
プライバシーポリシー
詳細はこちら

<イベント詳細>
■開催日時:2023年5月30日(火)
      19:10~20:40 (予定)

※いつもよりちょっと早めの時間設定です。

※今回は下門さんのShimo部練習会と合同開催です!
下門美春 | e-moshicom(イー・モシコム)

■特別ゲスト:
下門 美春(しもかど みはる)さん
※下門さんのプロフィールは下に記載してありますので、ご覧ください!

■スケジュール:
19:10〜19:20受付
19:20〜19:25オープニング
19:25〜19:40ドリル
19:40〜19:45アップやトイレ、給水
19:45〜20:25メニュースタート
20:25〜20:30クロージング写真撮影
20:30〜各自ダウン等

【メニュー】
1600m×4本(r400m Jog 160-170秒)

設定ペース
km/3′50-55″

※メニューは全部やらなくてもOKです。
各自でアレンジ(アレンジ方法は相談可能です)で行っていただいても全く問題ありません。


                 
■集合場所:織田フィールド
※バックストレート側トラック内集合
※ランニングが出来る格好で集合ください。

■参加費:2000円
※当日キャンセルの方は可能であればご一報いただけますと幸いです。
(現金のみ!)当日集金します。
申し込み方法:モシコムにて申し込みをお願いします!

■定員:20名程度
※先着順、定員になり次第締め切り

■申込締切:2023年5月30日(火)19:00

■その他:
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
荷物の管理は、ロッカー利用するなど各自でお願いします!

 【ゲスト 下門美春さんプロフィール】
下門美春 OFFICIAL WEBSITE (shimokadomiharu.com)
1990年4月24日 栃木県出身。
2009年4月  第一生命女子陸上部  入社。
2014年3月  しまむら女子陸上部移籍。
2017年5月  ニトリ女子ランニングチーム移籍。
◆自己記録
10000m/33分04秒
ハーフマラソン/71分48秒
フルマラソン/2時間27分54秒
◆2020年2月「第58回 愛媛マラソン」でフルマラソン初優勝。
2時間33分57秒(大会記録更新)

【山岸 陽介(やまぎし ようすけ)】@kishiyama1129
Pacer Track Club所属
(旧NIKE +Run Club/ NRC PACER)
DAC・RDC・森川千明さん練習会等で多数のPacer経験

<主な資格>
・金哲彦さん公認Expert Pacer
・ランニングシューズアドバイザー
・ジョギングインストラクター
・ランニングマイスター(中級)
・アスリートフードマイスター
・救命技能認定証

<アンバサダー>
・BASE FOOD
・シーラーデルソル
・俺は熟睡す(摂取す)

<ベストタイム>
フルマラソン 3時間04分44秒
ハーフマラソン 1時間27分12秒

【小川 夕希(おがわ ゆうき)】@ogatsu67_8
上武大学→ラフィネ
現在は会社員として働きながら、大会への出場や練習会の開催などを行っている。他の練習会ペーサーとしても活躍。

<主な成績>
プリンセス駅伝 4区・5区 出場
バンコクミッドナイトマラソン3位
つくばマラソン3位
ロトルアマラソン優勝
富士山マラソン優勝

<ベストタイム>
5000m 17分26秒25
フルマラソン 2時間48分12秒
ハーフマラソン 1時間19分10秒

<主な資格>
リラクゼーションセラピスト2級
中学校・高等学校教諭免許(保健体育)

【注意事項】

・ご参加される方は当日に必ず検温をしてご参加ください。体調の優れない方はご参加をお控えください。
・運動施設や更衣室内での利用中は大きな声での会話をご遠慮ください。
・練習会開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去4日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

Instagram account
@kishiyama1129
@ogatsu67_8

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

3/15(金) ザキオガ練 Vol.34【1000m×5+400m×3】(無料回)

東京都渋谷区

ザキヤマ (@za_kishiyama) のSub3達成のためのザキヤマ と(オガワ(@ogatsu67_8) )の練習会。

ランニング

1/19(金) ザキオガ練 Vol.33【10000m ペース走】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) (オガワ(@ogatsu67_8) )のためのSub3達成のための練習会。

陸上競技

12/22(金) ザキオガ練 Vol.32【12000m Build-up走】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) (オガワ(@ogatsu67_8) )のためのSub3達成のための練習会。

ランニング

11/10(金) ザキオガ練 Vol.31【2000m ×4本(Pacer不在、無料回)】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

ランニング

10/13(金) ザキオガ練 Vol.30【12000m PR】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

ランニング

【場所変更→代々木公園】9/25(月) ザキオガ練 Vol.30【8000m ペース走】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

ランニング

【台風により中止】9/8(金) ザキオガ練 Vol.29

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

ランニング

8/4(金) ザキオガ練 Vol.28【400m ×10本(Pacerなし、3分回し)】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

ランニング

7/4(火) ザキオガ練 Vol.27【3-2-2-1】Special Guest Vol.2

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

陸上競技

6/17(土) ザキオガ練 Vol.26【3000m +(300m×3)×3set】

東京都渋谷区

ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。

違反報告