ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

初心者・ビギナー、タイムが伸び悩んでいるランナー向けランニングクリニック 今こそ故障の無いフォームへ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け ダイエット

これから走ろうと思っている方、走っているけど走る基本を教えて貰ったことが無い方。
走り始めたけど、このフォームでいいのかお悩みの方、
走った後に足が痛くなる、又はなってしまった方
(腸脛靭帯炎・鵞足炎・足底筋膜炎・股関節痛・太ももの張り)
の為のランニングクリニックです。
ランニングの基本姿勢をお伝えして、故障の無い楽しいランニングに繋げて頂ければと思います。

  • 開催日
    2023/4/30(日) 受付開始 10:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/4/7(金)15:30~ 2023/4/30(日)00:00
  • 開催場所
    兵庫県神戸市中央区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランニングクリニック :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

良男

3.33

スピード持久力向上に最適トレーニング

参加の手軽さが魅力ですね。 プチ大会兼合同強化トレーニングです。 単独では、なかなか難しいレペルでも、集団になると頑張れます。

どんでん

5.00

マラソン練習に最適

初めて参加しましたが、非常に走りやすいコースで、1キロごとのキロ表示もあり、走力ごとに走ることができて大満足でした。また参加したいです。

寺口ひかる

5.00

サブ3達成の為に!

まだマラソンを始めて1年半程ですが、ほぼ1人で練習をしてきました。今回参加させて頂いて、自分よりも強い方達と走る事ですごい刺激をもらいました。実際の試合の...

kokotani

4.67

貴重な30km練習!

初めての参加でしたが、問題なく練習することができました。少し集団からは遅れましたが、折り返しコースなので集団を確認しながら、最後まで(30km)走り切るこ...

みいちゆたか

4.33

長距離走のモチベーション維持に最適

初めて練習会に参加させていただきました。いつも1人で走っているので新鮮で新しい発見が多く有意義に走れました。ワラーチでの参戦でしたが、主催者側の方の声掛け...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://ja-jp.facebook.com/runseikotsuin
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、ダイエット
主催者連絡先
ラン整骨院(担当:カリノ)
tsuyoniisan78@yahoo.co.jp、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階
イベントID
E0085110
プライバシーポリシー
詳細はこちら

初心者・ビギナー、速く走りたいけど伸び悩んでいる方の為のランニングクリニック
整骨院で多くの市民ランナーの施術を通じて
故障やケガの原因を取り除くためには、ランニングフォームが大切

皆さんのランニングフォーム動画をイベント前後に撮影し、後日にコメント付きでお送りします。

特に走り始めた方やこれから距離やスピードをあげて走ろうと考えてる方に
ランニングフォームの基本である体幹を使ったフォームをお伝えする内容となってます。

体幹とよく聞くけどどうやって使うの?
それを簡単にわかりやすくお伝えします。

その他、着地の位置・腕振り・などなど
お悩みの方や
故障が長引いている、故障しないで走りたい、もっと楽に走りたいと思っている方は是非ご参加下さい。

集合場所 みなとのもり公園 トイレ前
集合時間 10時30分  スタート10時45分


 

タイムスケジュール

2023/4/30(日)

10:30 - 10:45
受付
10:45 - 12:00
ランニングクリニック

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イベント主催者

Run Friends 
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼

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