ランニング

長野県(上田市)

菅平合宿 受付中

イベント、練習会、ツアー・合宿 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

  • 開催日
    2023/8/11(金) 2023/8/13(日) 受付開始 10:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/4/3(月)18:00~ 2023/8/11(金)00:00
  • 開催場所
    長野県上田市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1泊2日(12日〜13日) :
      27,500円
    2泊3日(11日〜13日) :
      41,800円
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イベント主催者への過去のレビュー

ミツミツミツ

5.00

最適な練習会

今回、初参加でしたがコーチや参加者の皆さんが話しかけてくれて楽しい練習会でした。 ペースもその時の走力に合わせてくれて良かったです♪

りき

5.00

アットホームな練習会

森川千明さんのC-Shine@二重橋に2回目の参加。前回、雰囲気が良かったのでリピートです。...

Nakazy

5.00

楽しく雰囲気の良い練習会

とても雰囲気の良い、楽しい練習会。しかし、メニューはしっかりしていて走力強化にもバッチリ...

★黒ひげ★

5.00

舞浜イベント

個人毎へのフォローなど考え頂き、大変気持ち良く走ることが出来ました。また次回よろしくお願い致します。

nao222

5.00

c-shinerun練習会

めちゃめちゃ雰囲気も良く、初めての方もすぐに楽しくなれる練習会、レベルに合わせてしっかりと出来る イベントでした✨✨✨

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
c-shine(担当:森川 中野)
morikawagumi.running@gmail.com、090-5493-5109
イベントID
E0084854
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【合宿詳細】

日時:8月11日(金)~13日(日)

宿泊:菅平サンホテル
(4~5名の参加者同士相部屋となります)

集合:10時30分宿舎駐車場

移動:①電車②自家用車③参加者同士での相乗り

参加費:
1泊2日(12日~13日) 25,000円+税
(1日目夕食/2日目朝食/講師料4回分/スポーツ傷害保険/懇親会費用含む)

2泊3日(11日~13日) 38,000円+税
(1日目夕食/2日目朝食・昼食・夕食/3日目朝食/講師料7回分/スポーツ傷害保険/懇親会費用含む)

治療:練習合間/夕食後
(特殊手技療法マッサージ/鍼灸治療)
※1人30分 1,000円

締め切り:7月21日(金) ※先着30名※

【練習メニュー】
1日目
午前:60分JOG
午後:400m×10
2日目
朝:集合後フリー
午前:1000m×10
午後:クロカンJOG
3日目
朝:集合後フリー
午前:30km走

※当日チーム分けを行います。
※練習メニューは天候により変更する可能性があります。

【スケジュール】
8月11日(金)
10時30分:宿舎駐車場集合→受付
10時50分:オープニング→体操
11時15分:JOG開始
13時00分:昼食
15時00分:午後練習開始
18時30分:夕食

8月12日(土)
6時00分:朝練→体操後フリー
7時00分:朝食
9時30分:午前練習開始
12時30分:昼食
15時30分:午後練習開始
18時00分:夕食
19時30分:懇親会

8月13日(日)
6時00分:朝練→体操後フリー
7時00分:朝食
9時00分:移動→午前練習開始
13時00分:解散

【コーチ・サポート】
森川 千明(スターツ→ユニクロ)
中野 舞(スターツ→ユニクロ)

※キャンセル規定※
7日前:参加費の50%
1日前~当日:参加料金の100%

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イベント主催者

「C-Shine run」は森川千明さんのランニングイベントを開催しております。

様々なトレーニングを通じて、「ランニングを楽しんで走れる」ことを目指します。

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