早朝清掃＆ジョギング－護美走路（ごみそうじ）－ 受付終了

【大会概要】
［開催名］：第4回 早朝清掃＆ジョギング－護美走路（ごみそうじ）－
［開催日］：2023年4月23日（日）
［開催場所］：白峯寺（四国八十八箇所霊場 第八十一番札所）
　　　　　　　（香川県坂出市青海町2635）
　　　　　　　http://www.shiromineji.com/

［定　員］：20名
［参加費］：3,000円/人（お布施を含む）
　　　　　　※ランメトリックス無料レンタルOK！
　　　　　　※ランニングフォーム診断アプリ「ランメトリックス」の活用法
　　　　　　  https://shuichi-running.com/runmetrix-review/

【内容とタイムスケジュール】
●第一部
07：45　受付・説明 ※白峯寺駐車場
08：00　早朝清掃スタート
09：00　健康祈願と住職の講話　　

●第二部
10：30　香川県総合運動公園に移動
11：00　ジョギング練習会（※1）スタート
　　　　　※各自のペースでジョギング＆ウォーキング
　　　　　※希望者はランメトリックス（※2）を無料でレンタル可
12：00　終了・解散

（※1）高松市生島町にある香川県総合運動公園（1周 1kmのフラットコース）で5kmを目安に、各自のペースでジョギングまたはウォーキングをお楽しみください。

（※2）ランメトリックスとは、カシオ計算機とアシックスの共同開発したランニング専用システムで、ランナーが抱える疑問や悩みを解決するAIのパーソナルコーチングサービスです。走る目的に応じたランニングプログラムの提供や走行ペース分析のほか、モーションセンサーを用いることで、あなたのランニングフォームを詳細に可視化することができます。

【その他・注意事項】
　・荷物預かり場所などはありません
　・更衣室もありません
　・小雨決行（※天候状況で開催が中止になる場合があります）