京都府（京都市東山区）
びわ湖疎水と膳所城跡 絶景のお花見ラン 小関越えマラニック 19キロ【サトウ練習会】 受付終了
- イベント主催者
-
限界を超えるサトウ練習会。今回は桜の名所として有名な滋賀の膳所城跡と長等公園まで走って行くお花見ランです。京都・三条大橋に集合し、びわ湖疎水を通り、小関峠を越えていきます。途中で毘沙門堂のしだれ桜も観に行きましょう。今回は負荷が緩めの遠足ランです。休憩を取りながら楽しく走って行きます。ロングランで持久力が鍛えられ、マラソン対策にも最適。各自のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
-
- 開催日
-
2023/4/1(土) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/3/26(日)10:48～ 2023/3/31(金)21:59
-
- 会場
- 三条大橋 駅伝発祥の地「石碑」前
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- びわ湖疎水と膳所城跡 絶景のお花見ラン 小関越え 19㌔ :
-
-
2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0084416
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
三条大橋からびわ湖疎水を通り、長等公園と膳所城跡公園を訪ねるお花見ランです。
膳所城（ぜぜじょう）は徳川家康が関ケ原の合戦に勝利した後の慶長6年、交通の要所である瀬田唐橋近くの膳所崎に造らせた城です。
かの築城の名手「藤堂高虎」が初めて手掛けた城でもあります。
白亜の天守閣が琵琶湖に写り込む姿は「日本三大湖城」のひとつに数えられるくらい素晴らしく、当時の美観は「瀬田の唐橋 唐金擬宝珠（からかねぎぼし）、水に映るは膳所の城」と和歌にも残されています。
びわ湖疎水の途中にある毘沙門堂は、樹齢150年を越えるしだれ桜が有名です。
びわ湖疎水、毘沙門堂、長等公園、膳所城跡公園のいずれも、滋賀の桜の名所として有名なスポット。
京都から小関峠を越えて、びわ湖まで走って行きましょう。
今回は負荷が緩めのロングランです。
マラソン初級者のかたでも無理なく完走していただけます。
サトウ練習会の遠足ランでは、楽しいファンランだけに終わらず、各自のペースでしっかり練習にもなるように走って行きます。
「参加して良かった」という充実した1日になるのは間違いありません。
＜予定コース＞
三条大橋→九条峠→びわ湖疎水→毘沙門堂→小関越え→琵琶湖第一疎水→長等公園→膳所城跡公園→茶臼山古墳→大津駅(解散)
10〜15㌔ごとにコンビニ休憩を取りながら進みます。
＜練習内容＞
主催者が参加者の走力をみながら、㌔6分00～㌔4分30で先導します。
先頭と最後尾の間があくたびに適宜、止まるか最後尾まで戻って合流しながら進みます。
下記のご参加の目安を満たしていれば、「ついていけないのでは」「遅くて迷惑をかけるのでは」という心配はありません。
ご自身のペースで走っていただけます。
主催者は、参加者お一人お一人のフォームや走りかたについて、適宜アドバイスをいたします。
毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって楽しく頑張りましょう。
＜日時＞
2023年4月1日（土）8:00～(12:30)
終了時間は目安です。
＜集合場所・集合時間＞
8:00 三条大橋たもとの駅伝発祥の地「石碑」前
京阪京都線三条駅７番出口上がってすぐ
＜スケジュール＞
8:00 三条大橋出発(0㌔)
10:30 小関峠(13㌔)
11:15 膳所城跡公園(16㌔)
11:45 茶臼山古墳公園(17㌔)
12:30 大津駅(19㌔) 解散
*余裕のあるかたは、さらに大津駅から三条大橋まで13㌔を走って戻られても構いません。
スケジュールは当日の進行
途中のどこで離脱していただいても構いません。
<ご参加の目安>
フルマラソン6時間以内またはハーフマラソン2時間半以内相当の走力のあるかた
★自分の走力だとついていけるかな、などの心配や不安のあるかたは、主催者がアドバイスいたします。
お気軽にご相談ください。
drollwhim@gmail.com 佐藤まで
遅くとも㌔7分30秒を維持しましょう。
主催者とサトウ練習会メンバーは、みなさんが完走できるようにサポートしながら走ります。
＜参加費＞
2,500円（手数料別）
サトウ練習会メンバーは無料です。
・サトウ練習会のメンバーも参加します。ゲストのお一人参加も多いです。
・給水(必須)のほか、小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホをご持参ください。ランニング用の軽量リュック(15㍑未満)やウェストポーチで来られるかたが多いです。
・すぐに走れる恰好でご集合ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。集合場所の三条駅のコインロッカーに預けるなどして、できるだけ荷物は軽くしてお越しください。
・主催者による荷物の運搬はありません。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、大雨や台風など安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。微妙なときは、前日までに判断します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。
・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします（イーモシコムからの自動メールではありません）。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。
＜サトウ練習会について＞
＊サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、41人です。練習には毎回、10〜18人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分～フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/
代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com
パーソナルベスト
フル 2時間59分15秒(2023東京)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ 1時間25分23秒(2023丸亀ハーフ)
==============
サトウ練習会の公開ページ↓
フォローしていただけると、 最新の練習案内などをお伝えします。
https://www.facebook.com/
==============
イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。コーチは熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
一年でこの日だけ。京都の夏の風物詩 五山送り火ラン16k 14k【サトウ練習会】
京都府京都市東山区
限界を超えるサトウ練習会。京都の夏の夜空を彩る五山送り火は、お盆の精霊を送る伝統行事として毎年8月16日に行われます。サトウ練習会では例年「五山送り火ラン...
関西ランナーの聖地・あじさいの生駒ボルダー35k 29k【サトウ練習会】
奈良県生駒市
限界を超えるサトウ練習会。関西のランナーなら一度は走っておきたい生駒ボルダーでの練習です。生駒山麓公園をスタートする生駒縦走歩道の山道コースですが、ほとん...
エキサイティングなスピード練習と時間走。小川の流れる堀川遊歩道【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。堀川遊歩道での練習です。スピード練習(レペティション走)をしたあと、60分程度の時間走をします。メンバーと一緒に、楽しく刺激を受...
世界遺産二条城 平日夜の30キロ/ハーフ/14キロ ペース走 【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。月一で開催している平日夜の30㌔、ハーフ、14㌔のペース走です。ご自身のペースで頑張っていただけます。ペーサーに離されずについて...
ランニングフォーム動画撮影(ビデオ撮影)＋詳細な分析コメント【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。メンバー向けに実施している動画撮影を、メンバー以外の一般のランナー向けにご提供します。時間をかけて丁寧に、スローモーション動画で...
マンツーマンレッスン＜100分＞パーソナルランニング指導(ランネット申込み)【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
いくら走っても速くならない、フォームのどこが悪いか分からない、、、そんな悩みを抱えたランナーに、サトウ練習会のプロコーチがマンツーマンでプライベートレッス...
【サトウ練習会】ランニングチーム メンバー募集 京都市(二条城、京都御苑、遠足ランほか）runnet
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから主催者が2018年に創設したマラソンチームです。合言葉...
マンツーマンレッスン＜100分＞プライベートランニング指導【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
いくら走っても速くならない、フォームのどこが悪いか分からない、、、そんな悩みを抱えたランナーに、サトウ練習会のプロコーチがマンツーマンでプライベートレッス...
《初回使用日から1年間有効》サトウ練習会 お得なゲスト参加回数券
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。何度もご参加いただいているリピーターや、サトウ練習会に一度は参加してみたいというかた向けにお得なゲスト参加回数券を用意しました。...
世界遺産・二条城 スピード練習 6/4/2/1.5k 400/100ｍ【サトウ練習会】
京都府京都市中京区
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城でのスピード練習です。短い距離をいつもより速いペースで走ることでフルマラソンに必要なスピードを養います。レペ...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
【サトウ練習会】遠隔地メンバー募集 ランニングチーム《関西以外にお住まいのかた、OB・OG限定》
京都府（京都市中京区）
限界を超えるサトウ練習会。関西５府県（京都、大阪、奈良、滋賀、兵庫）以外の遠方にお住まいでいながら、サトウ練習会にメンバーとして入会されたい方向けのメンバ...
【サトウ練習会】ランニングチーム メンバー募集 京都市(二条城、京都御苑、遠足ランほか）
京都府（京都市中京区）
限界を超えるサトウ練習会。『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との想いから、主催者が2018年に京都に創設したマラソンチームです...
【サトウ練習会】2022年春 新入会 期間限定特典(～5/8) ランニングチーム メンバー募集
京都府（京都市中京区）
限界を超えるサトウ練習会。『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との想いから、主催者が2018年に京都に創設したマラソンチームです...
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。