京都府（亀岡市）
【4.9日曜午後〜】亀岡里山トレイル&ロードmixトレーニング(トコナゲ山亀岡一望) 受付終了
- イベント主催者
-
-
- 開催日
-
2023/4/9(日) 受付開始 14:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/3/24(金)17:53～ 2023/4/9(日)00:00
-
- 会場
- セブンイレブン亀岡並河店
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- トレラン参加費 :
-
-
2,000円
- 親の方 :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0084366
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして、ランニングコーチの沖です。
今回は日曜のお昼からのトレランを行います。
亀岡の山といえば、、牛松山が有名です。(丹波富士)
今回はトコナゲ観音からの絶景、亀岡一望できるビューコースを通る里山ラン&トレランを行います。
コースの約半分はロードコースで、半分がトレイル(オフロードコース)になっております。(トータル10km程)
見どころについて
亀岡ならではの田園風景が楽しめる
トコナゲ山からの亀岡一望
新緑のトレイル(木漏れ日や山の臭いなど)
とんでもない岩
コースについて
ロードコースも5kmほどあります。
トレイルコースは急な登りもありますが走りやすいコースです。
累積標高は400〜500m程です。
走れれ区間もかなりあるのでロードラン練習としてもお薦め。
山は2つ上ります(行者山など)
距離は約10kmほどです。
スケジュールについて
14:00〜14:30 @並河駅前のセブンイレブン
14:35〜 挨拶 その他ストレッチ
14：45〜 スタート
16:30〜17:10 ごろ JR千代川駅前ゴール
コーチ
沖和彦
定員
10名程
持ち物
水分
トレランリュック
トレランシューズ
その他必要と思うもの
帽子やタオル、補給食など
お問い合わせ
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
「確実に成長する、基礎から高める」沖コーチの福井ランニングセミナーVOL.3
福井県福井市
プロランニングコーチの沖によるランニングセミナーです。サブ4やサブ3.5を、目指す方や、マラソンは出ないけどより速く綺麗に安全に走りたい方にお薦めの内容で...
【2023年6月週末】中学生&大人の皇子山トラック練習(少人数・走る以外のTr充実)
滋賀県大津市
少人数制(最大4名まで)教室を、土曜or 日曜の夜もしくは夕方から皇子山の陸上競技場にて開催。...
【4〜6月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック
大阪府高槻市
高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか？筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実の内容で...
【4月〜6月 平日夜の教室】ランニングセミナー@大阪城・京都梅小路・神戸
大阪府大阪市中央区
4月のランニングセミナーです。大阪城公園、神戸みなとのもり公園、京都梅小路公園にて其々の曜日にて開催中です。速く走りたいとかより綺麗に走りたい、怪我なく走...
【岐阜ランセミナー】走りの基礎を作るオフシーズンラン練習〜お尻を使う2・股関節内転動作を獲得〜
岐阜県海津市
沖コーチの岐阜ランセミナー(月一)企画。足をうまく使う・股関節の詰まりをとるという前回のセミナーから更にお尻を使いやすくする(走りに活かす)為のトレーニン...
【6.17土曜】冒険心をくすぐる！楽しい湖南アルプストレイル〜新緑編〜
滋賀県大津市
金勝山と並び、滋賀で有名な湖南アルプスをトレランします。かなり楽しいコースです。マラソンのクラストレーニングにもおすすめ。(基本的には楽しくリラックスして...
【6.11】札幌ランニングクリニック〜ランの悩みを解消〜
北海道札幌市東区
このクリニックは4つのテーマから2つを選択して受けていただくというスタイルです。そしてクリニック後にはランニング練習も開催します。あなたの悩みがきっと解決...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集
オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。
注目のイベント
PR
RUN&BEER ながわ 2023 ～ファミリーキャンプ～
長野県小県郡長和町
初級 オーバーナイト 富士山ご来光ラン 約32キロ 4000円
山梨県富士吉田市
![しらとり練【初フル・サブ5】6月13日(火朝) 6kmペース走+500m+300m [平日なかの練]](https://static.moshicom.com/www/2023/02/tmb_23705aad0b51178c20481bdb03f9418b4605ebec.jpg)
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。