【4月開催】ゆるっとシティRUN♪（ラン初心者大歓迎◎） 受付終了

【ラン初心者大歓迎♪ ゆるっとシティラン★】
※旧ウォーク&ラン（タイトル変更しました。）

皇居周辺のランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催する、ランニング初心者向けのファンランイベントです！
※開催日によって集合店舗が異なります。
　お間違いのない様ご注意ください。

以下のような方にピッタリです！
・運動を始めたいけど、1人だと不安...
・ランイベント参加してみたいけど、どれもペースについていけるか不安...
・どうせランニングするなら、楽しみながらやりたい！

まずは皇居のことをよく知っている"Re.Ra.Ku PROスタッフ"と一緒に、ゆるーく街ランしませんか^^

1人で気軽に参加大歓迎ですし、
仲間を誘って一緒に参加されてもOKです！
（お一人参加の方がほとんどです！）

仕事終わりの夜の時間を有意義に活用して、充実した1日にしていきましょう♪

また、走るペースは「喋りながらでも息切れしない、ゆっくりペース」なので、走るのが苦手な方や体力に自信がない方でも安心です♪
途中でウォーキングも挟みながら、無理なく運動します。

※走る距離は5km〜7kmとなります
※走るペースは1km8分〜8分半のゆったりペースです

ルートは決まり次第更新します！楽しみにお待ちください！

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■集合場所：開催日により異なります。
■参加費：無料！！
※施設利用料として800円をお支払いいただきます。
イベント特典としてレンタルバスタオル(通常300円)付き！
■レベル：★☆☆☆☆（初心者）
■定員：各日程 10名

■行先
・4/3(月)@永田町店（ナガシマ)：皇居～千鳥ヶ淵の夜桜ラン♪
・4/10(月)@永田町店（トミノ）：丸の内中通りラン★
・4/11(火)@竹橋店（ササキ）：皇居周回を歩いたり走ったり☆
・4/17(月)@永田町店：未定
・4/18(火)@竹橋店：未定
・4/24(月)@永田町店（ナガシマ）：東京タワーRUN♪
・4/25(火)@竹橋店（トミノ）：東京ドームRUN★

■当日スケジュール：
19:00　受付開始、レンタル品貸し出し、お着替え
19:20　イベント開始（挨拶、写真撮影、準備体操）
19:30　シティRUN スタート
20:30〜21:00 終了・自由解散、シャワー&お着替え
※平日の閉店時間は22時となります。

※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（有料：各税込200円）
※スポーツソックス300円(税込)にて販売しております。

※最少催行人数は3名となります。人数が満たない場合は当日13時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※雨天中止。中止の際は当日13時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
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■その他イベントリンク↓
運動習慣が身についてきた！
皇居周回にチャレンジしてみたい！
・STEP1 皇居スローJOG♪

だんだん走れる様になってきたら
ペースを上げて皇居2周にチャレンジ！
・STEP2 皇居2周10kmRUN♪

STEP1・2で走力がついてきたらいよいよ
皇居4周(20km)にチャレンジです！
・STEP3 皇居4周チャレンジRUN♪

一人ではなかなかできないロング走
初めてのロング走を一緒に走ります！
・朝活皇居ロングRUN♪

皇居周辺を観光しながらみんなと楽しく歩きたい！
・皇居観光ゆるっとJOG♪

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■担当スタッフ



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■Re.Ra.Ku PRO各店のご案内

Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア
TEL：03-3214-2777
住所：東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル1F
　　(東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分)
お支払い：QR決済もしくは現金

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Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
TEL：03-6261-6106
住所：東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
　　　(東京メトロ永田町駅 4番出口より徒歩1分)
お支払：完全キャッシュレス ※現金不可
(クレジットカード、QuickPay、iD、楽天Edy、交通系IC等、各種QRコード決済)