大好評の牛伏山トレラン第2回です
一緒に走りましょう(^-^)

パワーアップして、シューズは5ブランド
試し履きしてください

【イベント内容】
①シューズお試し
②補給食お試し
③装備品お試し
④治療器のお試し
⑤ランニングウェア等の展示販売
⑥補給講習
⑦走り方講習
⑧4時間走
⑨お風呂付き
⑩お土産付き

盛りだくさんですね
細かく紹介していきます

【お試しできるもの】
①シューズ
５ブランドが揃います
・On
・MERRELL
・Columbia
・TOPO
・inov8

★周回ごとに履き替えオッケー
★お店で出会うこと少なめブランド
★準備の都合のために、お申し込み時に希望サイズを記入ください








 

②補給品のお試し

近日公開

③装備品のお試し
・INSTINCT(ザック)
・GONTEX(テーピング)
　　テーピング希望者には、貼り付けサービス！
　　効果を感じてみてください
　　テープは会場で購入できます



 

④ボディケアのお試し
・伊藤超短波のルコエラン

聞いたことありますか？
陸上選手が愛用している、実はスゴイ機械なんです
走る前に使って筋肉を目覚めさせて
走った後は、優しくマッサージしてくれます
★効果を感じた方は、当日に購入もできます

・サンクトバンド

新しい筋膜リリースの手法
自宅でも簡単に再現できます
不調を抱えた方は、ご相談ください
筋肉疲労や、各所の痛み、脚つりなどに効果的です


 

【講習内容】
①補給講座

②走り方講習

コースに出た時に、白川からお伝えします
上りのこと、下りのこと気になりますか？
★普段のトレーニングなど、気になることを質問してください
 

【4時間走】

シューズを試しながら、各自のペースで走りましょう
周回ごとにシューズを履き替えることできます
約6㎞の周回コースを使います
ペースによって、３～4周ほど
初心者も安心の危険箇所無いコース

 

【ゲストランナー】
大淵千鶴（おおふちちづる）

27歳
新潟県出身、今は群馬県上野村
TOKIMINGO所属・サポートINNERFACT

小学校から大学まで陸上競技に関わりました。その他、水泳、クロスカントリースキーの経験がありで、社会人になってからロードバイクも購入しチームメイトとロングライドをやったり、アルプスの縦走をやったり…。で体を動かすことも山も大好きです!
トレランとの出会いは興味本意ででた地元新潟の大会《越後カントリートレイル》に出場し、ド派手なウェアの集団TOKIMINGOの皆さんと出会いました。数日後、100mileイベント八石100に挑戦し、100mileの魅力にハマりました。
昨年は初めてスカイランニングやジャーニーランにも挑戦させて頂き新たなジャンルにもチャレンジしました！
今年も山やいろんなスポーツを沢山楽しんでいけたらと思います。よろしくお願いいたします！
［戦歴］
2021年OSJKOUMI100優勝
2022年OSJKOUMI100優勝
2022年本州横断ゼロフジゼロ317km完走
2022年魚沼スカイランノーマル2位

【コーチ】

白川裕登

高崎市、34歳
低酸素ジムRUNGRY/栄養士


高校時代から陸上競技を始め、牛伏山周辺を走り込む。大学で箱根駅伝を目指すもケガで挫折。運動から完全に離れて、デブ会社員に。鏑木毅さんの存在を知り、トレランを始める。低酸素トレーニングをはじめ、効果的な練習方法を実践。
目指すのは「速くて面白いランナー」。チャンネル登録お願いします(笑)
YouTubeチャンネルはココから

2020年　OSJ　KOUMI100　優勝
2021年　同大会　準優勝
2022年　GONTEXみなかみトレイル100k　準優勝

【ウェアの展示販売】

ピースツリー(高崎市)
県内でも取り扱いの少ない希少ブランドが揃っています
オシャレ服で気分良く走りましょう
 

【お風呂】

会場の牛伏ドリームセンターにあります
※入浴料は、参加費に含まれています

【お土産】

補給品や、高崎のお菓子など
期待を裏切らない物をプレゼントします

【SNS】

イベントのお知らせは、RUNGRYの公式SNSで更新していきます
不明点はDMでお問い合わせください
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【時間】

8:30～受付
15:00解散予定

【募集】

定員50人(先着順)
※雨天決行、キャンセル不可

【会場】

牛伏ドリームセンター
駐車場あり、トイレ、お風呂
メイン会場は屋根付きの室内運動場

【問い合わせ】

メール・irun@tk-rungry.com
Facebook、InstagramのDM
※電話での問い合わせは、ご遠慮ください