東京都(千代田区)
【膝など痛めやすい方】怪我予防エクササイズ付き皇居ラン 受付終了
- イベント主催者
竹橋駅直結、皇居目の前のRun Rit発着のランニングクリニック。膝の怪我はどこが痛いかによってアプローチ方法がガラッと変わります。効果的なストレッチ、トレーニングお教えします。ランニングフォームビデオ撮影もできます。
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- 開催日
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2017/6/10(土) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/6/1(木)08:15~ 2017/6/10(土)00:00
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- 申込者/定員
- 0/6人
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- 会場
- パレスサイドビル1F
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 怪我予防エクササイズ付き皇居ラン :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://link-fitness-center.jimdo.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Link Fitness(担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階 - イベントID
- E0008337
膝の怪我の種類はいくつもあり、大事なのはその対処法です。
膝の外側が痛む場合と内側が痛む場合とでは優先してストレッチする部位が逆になります。自分の癖を知っていれば予防として取り組むこともできます。
当日の皇居ランは1周、5km程度だけです。
前後の時間を、個別相談、ストレッチアドバイス、ランニングフォーム動画解析などに使わせて頂きます。
≪流れ≫
9:45受付開始
10:00クリニックスタート
11:30クリニック終了
雨天決行です。
当日ランニングの際にもスマホをお持ちいただければ、お客様のスマホで動画をお撮りできます。
≪参加料≫
1,500円
※チケットには無料と書かれていますが、実際には当日現地にて1500円をお支払い頂きます。
※施設使用料が発生します。詳しくはRunPitのHPをご確認ください。
アクセス仕方もHP内に詳細が掲載されています。
http://runpit.jp/pc/
≪担当者≫
パーソナルトレーナー歴10年でランニングが専門分野。
詳しくはfacebookにて植松駿太を検索
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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