ランニング

埼玉県(さいたま市緑区)

第61回eAさいたま浦和マラソン教室 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK
イベント主催者

e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。

  • 開催日
    2023/3/26(日) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/3/9(木)08:09~ 2023/3/25(土)23:59
  • 会場
    大間木公園
  • 開催場所
    〒336-0923 埼玉県さいたま市緑区大間木地内
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,200円
イベント中止

イベント主催者への過去のレビュー

フィー

3.33

公認記録を求めて。。

別大に参加するために登録しています。また大会によっては陸連登録でウェーブ位置も変わるので登録は必要ですね。

青井知都

5.00

楽しく30km

生憎の強風でしたが、みんなで一緒に走ったので、想像していたより楽に30km完走できました。 自分1人だったら、とても無理だったと思います。...

Amasan

5.00

数年ぶりの参加、良い練習ができました!

いつもは1人で走ることが多く、他のメンバーとの30kmランは良い練習になりました。

ワンワン

5.00

さいたまマラソンコース試走

風なくお天気が良くて走りやすかったです。コースの攻略方法等アドバイスを受けながら約25km走りました。歩道の段差に注意しながらホームを崩さず走り切れました...

青井知都

5.00

本番へ向けてモチベーションUPしました。

さいたまマラソンに初めてエントリーしましたが、県民なのに、県内の地理に全く疎くて、本番に向けて不安がありました。今回、試走に参加して本番への不安も減り、モ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/3/26 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes(担当:渡嘉敷晶子)
tokashiki@eathletes.jp
イベントID
E0083322
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

雨の予報のため、中止します。


e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。

今回はお花見LSDです。
マラソンレースやマラソンシーズンを終えた方は気分転換に、
初級者の方は、「長時間動き続けるトレーニング」として、
とにかく春を味わいたいランナーの方、
この機会にぜひ、みんなで一緒に見沼代用水路沿いを走りましょう!

見沼代用水路沿いの道は、「桜の下を散策できる日本一の桜回廊」と言われています。

【集合場所】大間木公園(JR武蔵野線東浦和駅から徒歩7分 駅からのルート
駐車場付近を予定していますが、状況により変更する可能性もあります。
【受付開始】8:40
【練習会開始】8:55

【内容】
9:00〜9:10 ウォーミングアップ(軽いストレッチとドリル)
9:15〜13:15 LSD(給水休憩含む)

・ウォーミングアップ
アクティブストレッチ等で動きやすい体に、
また、簡単なドリルを行います。

・LSD
今回は見沼代用水路沿いを中心に、桜を見ながらのLSDです。
7分30〜8分00/km程度のペースを目安に走りますが、人出の多いところなどは歩きます。また、途中の公園等で10分程度の給水給食休憩をとります。
給食が必要な方は、あらかじめご準備をお願いします。自販機のある公園で休憩をとりますが、気温が上昇する時期でもありますのでドリンクは携帯をお勧めします(できればボトルポーチやラン用リュック等をご持参下さい)。

なお、前半は2時間程度(15km前後の予定)、後半は1時間程度で、トータル約3時間程度の予定です。休憩は、前半は1時間程度のところの公園で1回、その後、拠点に戻って1回を予定しています。
前半の2時間を終えたところで一度拠点に戻り、それから後半に入ります。途中の離脱は難しいですが、前半を終えたところで切り上げることは可能です。


【参加料】
1,200円(回数券(さいたまver.)もご利用可能です)

【定員】15名程度

【ご注意】天候不良やお申し込み人数が少ない場合等の理由により開催を中止させていただくことがあります。その場合はツイッターで告知致します。→Twitter


【さいたまメンバーズ】その時々のランニングに関する話題やトレーニングに関する情報、eAさいたま浦和教室やeAのランニングキャンプのご案内等を不定期にメールで発信しています。ぜひご登録ください。→ さいたまメンバーズ募集!


【コーチ紹介】
渡嘉敷晶子
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒(2002大阪国際女子マラソン)
中学時代から陸上競技に取り組み、初マラソンは大学時代に。マラソン歴22年(ベストタイムは社会人になってから更新)。
トレーニング指導に加えて、スポーツ栄養や運動生理学生化学も守備範囲。貧血、ダイエット、エネルギー補給、水分補給など、なんでもご相談ください!
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

eA陸連団体登録<東北(岩手)2次申請>(2024年度)

岩手県盛岡市

eA陸連団体登録;「東北(岩手)」登録申請用です。

ランニング

eA ゴールデンウイーク・ランニング講習会&練習会

神奈川県横浜市港北区

恒例のGWランニングキャンプに代わり、今年はこの時期に新横浜で集中的に講習会・練習会を開催します。 会員以外の方もご参加いただけます。

ランニング

eA陸連団体登録<愛知2次申請>(2024年度)

愛知県名古屋市瑞穂区

eA陸連団体登録;「愛知」登録申請用です。

ランニング

eA陸連団体登録<東京2次申請>(2024年度)

東京都新宿区

eA陸連団体登録;「東京」登録申請用です。

ランニング

eAマラソン練習会(4月6日開催分)

神奈川県横浜市港北区

20年の歴史を持つ、e-Athletesの定期マラソン練習会です。...

ランニング

eA個別指導相談会【さいたま開催】(3月31日)

埼玉県さいたま市緑区

ランニングフォームやトレーニング計画、故障等についてe-Athletesの 専任コーチにマンツーマンで相談することができる「個別指導・相談会」です。

ランニング

eAさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習会】3月31日開催分

埼玉県さいたま市緑区

e-Athletes(eA)がさいたま付近で行うランニング教室です。主に初心者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなス...

ランニング

第77回eAさいたま浦和マラソン教室

埼玉県さいたま市緑区

e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら...

ランニング

eA陸連団体登録<大阪1次申請>(2024年度)

大阪府大阪市住吉区

eA陸連団体登録;「東京」登録申請用です。

ランニング

eA陸連団体登録<埼玉1次申請>(2024年度)

埼玉県上尾市

eA陸連団体登録;「埼玉」登録申請用です。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

e-Athletes「メールサポート」<4月度開始>スタートアップ会員募集!

20年以上の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)4月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2024年4~6月度登録メンバー募集

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<3月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2024年1~3月度登録メンバー募集

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes〈さいたまメンバーズ〉募集!

埼玉県(さいたま市緑区)

eAさいたま浦和マラソン教室の開催情報や、e-Athletes主催のイベント等をお知らせします。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<1月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<12月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2023年10~12月度登録メンバー募集(追加分)

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<11月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<10月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

違反報告

注目のイベント

PR

嬬恋スカイラン(スカイラン)

群馬県吾妻郡嬬恋村

第10回しまなみ海道ウルトラウォーキング2024

広島県尾道市

あなたにおすすめのイベント