トレイル

滋賀県(大津市)

【全3回】比叡山インターナショナルを完走しよう講習会 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 中級者向け、レベル問わず、初心者OK
イベント主催者

トレイルフェストランニングカンパニー

4.48
328
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

  • 開催日
    2023/3/26(日) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/2/16(木)15:50~ 2023/3/26(日)00:00
  • 開催場所
    滋賀県大津市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    3回セット申しこみ3/26 4/16 5/6 :
      12,000円
    3/26のみ参加 :
      5,000円
    4/16のみ参加 :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sora0303

5.00

とっても過酷な練習会

雨に雪!路面はドロドロにグショグショ!寒さ対策が不十分だった。とても学びある練習会でした。エイドで食べたラーメンにスープが身体にしみました。ボラの方々本当...

Happynz

5.00

めっちゃ良い練習になる。

当日は荒れた天気でしたが、主催者の皆さんのホスピタリティで乗り切れました。Fujiの自分の設定タイムとペースが、体感として分かるし、本当に12時間動き続け...

だびょん

5.00

大変学びが多く、楽しい試走会でした!

2日目からの参加でした。このような試走会参加は初めてで、とても緊張しましたが、無理のないペースで引っ張ってくれて、途中のエイドもすごく充実、私でも最後まで...

たか58

4.33

MFに向けた合宿

合宿2日目の0:00スタートの15時間走は完走に向けて良い経験が積めました。

はれた空

5.00

あたたかかった

気候もエイドのメニューもスタッフさんもあたたかかったです。最初の急登対策でエイドでゆっくりしたいけどに滞在しすぎないよう心がけました。無事完走できました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、レベル問わず、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、075-874-3120
〒615-8103 京都府京都市西京区川島六ノ坪町10-2
イベントID
E0082602
プライバシーポリシー
詳細はこちら

2023年5月に行われる比叡山インターナショナルトレイルランニング大会の講習会です。

【日時】2023年3月26日、4月16日、4月30日 全3回

【場所】比叡山コース
※集合場所は3回とも 比叡山坂本となります

【対象者】
3/26 4/16講習会
●比叡山インターナショナル50kmを9時間〜11時間で完走したいと思われている方
●大会には出ないがトレイルランニングのスキルアップを考えられている方
●設定タイムはゆっくりとなっていますが、ゆっくりでもロードを30k程度または5時間程度体を動かすことのできる方とさせていただきます。
速さは必要ありませんので心配しないでお越しください。人数により何人かスタッフがサポートさせていただきます
●23kmのショートコースにエントリーされている方もご参加いただけますしコースは共通のところもございます。

【内容】

3/26 前半コース 20kD+約1500m 9時〜14時(5時間)
4/16 後半コース 30kD+約2100m 9時〜15時30分(6.5時間)場合によりショートカットします
4/30 試走会8時間  40k〜50k(8時間)速さにより距離が異なります

※1日のみでのお申し込みも可能です。
試走会のみは別ページを設けます。

カリキュラム

3/26 登りを登る方法 
日常生活で大会までにできる筋力トレーニング
下りを楽に安全に下りるステップ
日常生活の下り練習方法
大会までの練習計画の立案
4/16 大会までの練習計画の立案
ロードの登りの走り方
ロードの下り走り方とペース設定について
補給計画(水分と食)と装備について
4/30 試走会8時間  40k〜50k(8時間)
どこをどのぐらいのペースで走るかの確認
 




【学べること】

1、フィニッシュの時間帯別の各区間タイムチャートを作成しお渡しします

2、実際にコースを回ることで自分がその区間でどれぐらいかかったのかわかります

3、気候も近い本番環境での練習ができ、補給や装備が最適かを身をもって学べます



【こんな方におすすめ】

比叡山INに出場するがなかなか練習ができていない方
比叡山INの攻略方法の糸口がほしい方
コースを実際に試走してみたい方
トレイルランニングのスキルアップをしたい方


【持ち物】
大会の必携とされている装備
トレイルランニングシューズ、ザックは特に必携とさせていただきます

紙コップの準備をしていませんので各自 携帯用コップをお持ちください
 

田口穣 ・・トレイルフェストランニングカンパニー代表
YOUTUBE タグゾウランニング
ホームページはこちら
VOICY 音声ラジオ

中止判断について
気象条件により中止がありえます。当日の京都市に警報が出ている場合
当日台風などで荒天が予測される場合

に関して 申込手数料を引いて返金させていただきます。
新型感染症に関する地域制限がかかった場合でも、基本的に開催します。

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

【京都・出町柳】NORTH KYOTO 100 TRAIL RUNNING RACE

京都府京都市上京区

ランニング

【京都 鴨川】KAMOGAWA 24耐 6/15-16 (KAMOGAWA100マイル)

京都府京都市上京区

トレイル

【奈良・和歌山】世界遺産 参詣道トライアングル225km (吉野・大峯-熊野-高野山)

奈良県吉野郡吉野町

コースは和歌山県・奈良県・三重県にまたがる3つの霊場(吉野・大峯、熊野三山、高野山)と参詣道(大峯奥駈道、熊野参詣道、高野参詣道)を登録対象とする世界遺産...

ランニング

【4/29】鯖街道ウルトラマラソン後半の部試走会 半鯖試走

滋賀県大津市

5月に行われる鯖街道ウルトラマラソンの試走会を開催します。毎年恒例のイベントは人気のイベントです!コースの注意点やスペックなどの説明はもちろん実際のコース...

トレイル

【4/6京都・嵐山】オーバーナイトトレイル 40k MT FUJI夜対策

京都府京都市西京区

4月末に行われるFUJIに向けたナイト練習会を開催します

トレイル

【4/6】MT.FUJI最終仕上げ2 京都10時間トレイルラン

京都府京都市西京区

トレイル

【3/16-17】2024 MT FUJI UTMF 本番環境コース試走会

静岡県富士宮市

2024年 MT FUJI に向けた試走練習会です。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

チームトレイルフェスト ランニング部 月払い

京都府(京都市左京区)

練習会主旨...

ランニング

7月1日開講!秋のロング対策に!ウルトラマラソンスクール

京都府(京都市下京区)

9月10月のウルトラマラソンに初めて挑戦する方へ!自己ベストを挑戦する方に向けてお送りするウルトラマラソンの講座です。...

違反報告

注目のイベント

PR

【日本一の階段】2Days階段練習会 in熊本

熊本県下益城郡美里町

鹿角花輪トレイル2024

秋田県鹿角市

あなたにおすすめのイベント