神奈川県（横浜市港北区）
ｅＡマラソン練習会（3月18日開催分） 受付終了
- イベント主催者
-
e-Athletesの定期マラソン練習会です。
-
- 開催日
-
2023/3/18(土) 受付開始 08:15 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/2/16(木)16:41～ 2023/3/18(土)06:00
-
- 会場
- 新横浜公園
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 【A】ＬＳＤ :
-
-
1,500円
- 【B】ロング走 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/3/18 00:00まで
- URL
- https://www.runner.ne.jp/marathon
- スポーツ
- ランニング(種目：30km走、その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
NPO法人あっとランナー e-Athletes
office@eathletes.jp
東京都世田谷区 - イベントID
- E0082483
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
16日（木）現在のお申込者数が一定数に達しましたので、開催決定とします。雨天の場合、スタジアム回廊で行うことがありますのでご留意ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【開催日】 2023年3月18日（土）
【集合場所】新横浜公園 草地広場 （※コンディションが良い場合）
スケボーひろば前付近（ランニングコース沿い）（案内図）
（雨天または高温の場合）日産スタジアム１階回廊北側（第１レストハウス方面）（案内図）
【受付時間】 08:15～
【アーリープログラム】08:30～
【集合】 08:55～
【練習会開始】 09:00～
☆プログラムA・Bから選択してお申し込みください。
☆アーリープログラム（ウォーミングアップ的なドリル等の反復練習）は両プログラム共通で自由参加です。
＜プログラムA＞ 定員８名
「LSD」
基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。
・45分＝１ステージで、5分ほどの給水ブレイクを取り、４ステージ実施（計3時間）します。LSDは３時間＝45分４セット、変化走は後半の90分＝45分2セット）の実施です。
・ステージ毎に出入り自由ですので、途中で切り上げることも、１ステージ休んでまた次のステージに入ることも可能です。
・ペースメーカーが先導します。
・４ステージの終盤で、ドリルと流しを行います。
＜プログラム（B)＞
「ロング走」
2～5人程度の少人数制のペースグループによるロング走（距離走）です。
（ペーサーはセット毎に交代します）
設定ペースグループ
＜30km走＞；4分15秒/km～6分00秒/km
＜3時間走＞；6分10秒/km～6分40秒/km
・グループ分けは当日行います。設定ペースを変更することもあります。
【参加料】
お申し込み時には参加チケット＝1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
| 会員種別 | プログラムA | プログラムB |
| Ｓコース | 1,000円 | 300円 |
| Ｌコース | 1,000円 | 500円 |
| Ｅコース | 1,200円 | 800円 |
| 練習会会員 | 1,500円 | 1,500円 |
| 体験参加（初参加） | 1,200円 | 1,200円 |
Ｅコースの登録は こ ち ら から
・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、Twitterで告知します。
・開催中止の場合、午前6時の段階で判断します。
・毎回の参加者数は30～40名程度です。
・前日までの参加申し込み者が20名未満の場合、開催を中止する場合もあります。
・各プログラムとも定員に達していない場合に限り、当日現地でのお申し込みも受け付けます。
【新型コロナウィルス感染予防対策に関するご注意】（10.21改定）
・グループ走は少人数の1列縦隊とし、一定の間隔を空けます。（ＬＳＤも同様です）この限りにおいて、走行中はマスク等を外してもかまいません。（会話は禁止）
・グループ走は1列縦隊とし、人数を減らした上で、一定の間隔を空けます。
・会員証のご提出は不要です。
・集合場所等で会話をする場合はマスク、バフ等を着用してください。
・ハイタッチ、握手等は控えてください。
・少しでも体調不良の症状がある場合は、ご参加をご遠慮ください。
・走行中、飲食物等はバック等の中に入れておいてください。
・受付にアルコール消毒液、体温計を設置しますのでご利用ください。
・受付前、終了後の手洗い・うがいの施行等、各自での予防対策をお願い致します。
・参加チケットは終了後、回収しますが、それ以外のゴミ等はお持ち帰りください。
イベント主催者
e‐Athletes （イー・アスリーツ）は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ｅＡゴールデンウイーク・ランニングキャンプ2023(仮予約）
静岡県駿東郡小山町
e-Athletesが主催するランナーのためのトレーニングや講習、親睦のプログラムが盛り沢山の宿泊型イベントです。 20年以上の歴史があり、...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
ｅＡマラソン練習会 Ｅコース2023年4～6月度登録メンバー募集
神奈川県（横浜市港北区）
新横浜で開催しているｅ-Athletesのマラソン練習会～そのEコースメンバーを募集します。（3カ月更新）
ｅＡマラソン練習会 Ｅコース2022年10～12月度登録メンバー募集
神奈川県（横浜市港北区）
新横浜で開催しているｅ-Athletesのマラソン練習会～そのEコースメンバーを募集します。
ｅ-Athletes「メールサポート」＜7月度開始＞スタートアップ会員募集！
20年の歴史を持つｅ-Athletesの「メールサポート」（専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導）7月度開始のスタートアップ会員を募集します。
ｅ-Athletes「メールサポート」＜5月度開始＞スタートアップ会員募集！
20年の歴史を持つｅ-Athletesの「メールサポート」（専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導）5月度開始のスタートアップ会員を募集します。
ｅ-Athletes「メールサポート」＜2月度開始＞スタートアップ会員募集！
20年の歴史を持つｅ-Athletesの「メールサポート」（専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導）2月度開始のスタートアップ会員を募集します。
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
TOAD9 『20mシャトルラン』ゲスト：上田瑠偉選手
東京都青梅市
BOOST presents 横浜金沢ハーフマラソン2023（6/25）
神奈川県横浜市金沢区
【TSS】六甲山系 掬星台へのコース【山寺尾根】での練習イベント
兵庫県神戸市灘区
ABES ”トライアスロンのためのスイム”（1月）
福島県郡山市
