フルマラソンで結果を出す【治療＋予防トレーニング＋フォーム診断】 受付終了

コナミスポーツクラブ会員外の方(ビジター)でもご利用いただけます。
(テナントですので、施設利用料はかかりません)

【現金払いになっていますが、当日整骨院の店舗にてクレジットカードでのお支払いが可能です。】

このプランは以下のようなランナーにおすすめです。

■マラソンをしていて目標達成をしたい
■ランニングフォームを見てほしい
■ランニングの基本を知りたい、学びたい
■現在、膝・股関節・足首・足裏等に違和感を抱えている
■ふくらはぎの張りが強い気がする
■仕事で腰、背中や肩周りが硬くなったままランニングしている

■違和感が出てからいつもその場しのぎをしていて解決に至っていない
■痛みはインソールを入れることで解決すると考えている
■シューズの左右の減り具合が違っている


故障に悩むランナーの主な症状として

・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント、捻挫癖、腓骨筋炎など

・変形性膝関節症、膝蓋靭帯炎、腸頸靭帯炎、鵞足炎、半月板損傷、反張膝など

・筋膜性腰痛、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など

・変形性股関節症、梨状筋症候群、原因がわからない臀部の痛みなど


●元町(モチマチ)はコンディショニングトレーナーです。
これまでの17年間、上記のような症状のランナーだけでなくさまざまなスポーツをされている小学生から90代のお客様のコンディショニングを継続しています。


・更衣室完備
・動ける服装を準備ください
・ランニングシューズを持参ください
・当日、現金払いになります

・申し込み時のアンケートに目標とご希望日時を簡単にご記入ください。



◉公園等でランニング指導をご希望の場合には、下記メールアドレスへご連絡ください。

・講習時間約60分・タブレットでの動画撮影付
・講習場所　碑文谷公園・駒沢公園・林試の森公園
・講習費用　当日現金払いで11,000円(出張費・税込)

元町康一宛
rungrow.japan@gmail.com

・お名前(フルネーム)
・年齢
・ご希望日時(曜日問わず・6:30〜9:00可能・水曜は6:30〜18:30可能)
・目標と課題
・故障部位があればご記入