東京都（千代田区）
【毎週木曜 開催】雅・筋トレ部【定員4名】 受付終了
- イベント主催者
-
室内での筋力トレーニングを主としたレッスンになります。週ごとに鍛える箇所を変えて行います。
フォームを良くしたい、怪我をしたくない、ダイエットしたい。そうお考えの場合、走る練習のみならずやはり筋トレなどの補助的なトレーニングが必要になってきます。
この機会に補助トレーニングの重要性を実感して筋トレの習慣をつけましょう！
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- 開催日
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2023/3/2(木) ～ 2023/3/30(木) 受付開始 16:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/2/19(日)12:49～ 2023/3/30(木)16:30
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- 会場
- ナチュラルベーシックランジム（ナベランジム）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 3/2 みっちり上半身トレーニング :
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1,200円
- 3/9 みっちり下半身トレーニング :
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1,200円
- 3/16 みっちり体幹トレーニング :
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1,200円
- 3/23 みっちりサーキットトレーニング :
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1,200円
- 3/30 HIITトレーニング :
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1,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/3/30 16:30まで
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
雅ランニングクラブ（担当：高橋雅人）
miyabi.run.1011@gmail.com - イベントID
- E0082380
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【開始・終了時刻】
16時30分〜18時00分
【集合場所】
ナチュラルベーシックランジム（ナベランジム）
ジム室内にて体幹トレーニングを行います。
マットはジム内ございますのでそちらをご利用ください。
【開催日時・内容】
3/2 みっちり上半身トレーニング
3/9 みっちり下半身トレーニング
3/16 みっちり体幹トレーニング
3/23 みっちりサーキットトレーニング
3/30 HIITトレーニング
■ご利用の流れ
1.事前にモシコムにてご予約ください。
2.開始時間までにGYMへご来店ください。料金支払いはGYMにて行います。
＜お支払い方法＞
クレジットカードや電子マネー、完全キャッシュレス決済となります。（店頭でのお支払いとなります。）
・各種クレジットカード
・交通系IC
・iD
・QUICPay
・PayPay
・ロッカーや広い更衣室、シャワーはありませんが、運動できる恰好であれば直接ご来店いただいて構いません。
・簡易更衣スペースでのお着換えも可能ですが数に限りがあるのでお早めにお越し下さい。
・近隣（徒歩2分）のランステで着替えてくる方が多いです。
・近隣ランステ→ラフィネランニングスタイル神田店
3.トレーニングスタートです。
※なるべく開始時間に余裕をもってお越しください。
イベント主催者
フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。
◆コーチ名
髙橋 雅人（Masato Takahashi）
◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー
◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
（自己ベスト）
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。
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