【2/23(木・祝)8:00〜】サウルス練習会@駒沢公園 受付終了

サプリメント【AMINO SAURUS】の東京練習会です。
駒沢公園の1周約2.14kmで分割走行います。
抜け入り自由なので個々のレベルに合わせられます

フルマラソンの調整
現状確認
ロングインターバル
としてもご参加いただけます。

※メイン練習については個々で調整可能です。

○集合場所
駒沢オリンピック公園
〒154-0013
東京都世田谷区1駒沢公園
ちりりん広場付近
https://goo.gl/maps/CYr6nBxnwht9myhB7
※集合場所変更になる可能性がございます。

東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩15分

◯タイムスケジュール
7:45 受付開始
8:00 集合、エクササイズ、写真撮影
8:40~順次スタート予定
11:30終了予定

○メニュー
A2周(4.26㎞)×7セット　r=3' (29.9km)
3'30/km

B2周(4.26㎞)×6セット+1周　r=3' (27.8km)
4'00/km

C2周(4.26㎞)×5セット+1周　r=3' (23.5km)
4'50/km

D2周(4.26㎞)×5セット　r=3' (21.4km)
5'30/km

E2周(4.26㎞)×４セット+1周　r=3' (19.2km)
6'10/km

F2周(4.26㎞)×４セット　r=3' (17.1km)
6'40/km


※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。


当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
貴重品の管理は各自でお願い致します。

飲み物は持参してください！

現地払い、paypayのみとさせていただきます。

担当コーチ

◯甲斐　大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

　&Run コーチ 

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•2021年全日本スカイランニング選手権　SKYULTRA　優勝
•Izu Trail Journy 2021 2位
•UTMF KAI69K 優勝
•第75回富士登山競走 優勝

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日(28歳) 獅子座 Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」