【２/９(木)】エンジョイ街ラン！！渋谷・代々木上原パンＲＵＮ!! 定員6名 受付終了

日　　時 : ２/９(木)10:00～13:00
　　　　
※雨天は中止する場合があります。中止の際は前日21時までにご登録メールアドレスにご連絡いたします。


集合場所 :渋谷マークシティ･イーストモール　1Fエスカレーター横
住　　所：東京都渋谷区道玄坂1丁目4
参 加 費 ：1000円
お 支 払 ：当日現地払い（現金のみ）
定　　員：６名　
レ ベ ル ：初心者
対　　象：約10㎞を走ったことがある方
ガ イ ド ：Dear K!
　　　　（→集合場所に、青の水玉Ｔシャツのがスタッフが立っています）

初心者向け街ランイベントです。
「街ラン参加してみたけど、次、どうしようかな」等々、迷ってらっしゃる方、ぜひご一緒しませんか？もちろん、今回初めての方、アクティブレストな方、大歓迎です。

ペースはキロ7－8分と、おしゃべりできるくらいのゆったりペース。

今回は、ジムを飛び出し、渋谷駅から奥渋谷、代々木上原方面へ、足を延ばしてみましょう！
美味しいパン屋さんを巡りながら、某女子マラソンのコースも辿ってみつつ、話題のドラマのシーンにもなったあのお店も...道すがら、のんびり楽しみながら走りましょう!!
全体で12～13kmくらいのコースとなります。疲れたら、途中事も電車で帰ることもできます。

＜おススメポイント＞

★初心者向けなのでゆったりペースですすみます。
★10時スタートで,朝がニガテな方もバッチリ！
★コース中、話題のお店や素敵な観光スポットにも立ち寄ります！
★ラフィネランニングスタイル神田店でもレッスン・イベントを行っております。ご参加ご希望の方はこちらからどうぞ！

■タイムスケジュール

10:00頃　渋谷マークシティ・イーストモール　1Ｆエスカレーター横付近集合
             　→青の水玉Ｔシャツのスタッフが立っています。
　　　　　体操して街ランスタート!
　　　　　(渋谷駅～代々木公園～表参道～代々木上原～駒場～渋谷駅）
13:00頃　渋谷マークシティに戻り、体操・解散

※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
　また、天候や進行状況などにより距離が変更になる場合もございます。
※開始時間までにお支払いを済ませてお待ち下さい。

＊荷物預けは、近隣のシャワー施設やコインロッカーをご利用下さい。
  下記に一部ご紹介しておきます、ご参考下さい。

・改良湯 - 渋谷駅・恵比寿駅近く(kairyou-yu.com)

＊貴重品は各自で管理して下さい。
＊お支払いは現金のみとなります、ご注意下さい。
＊必要に応じてドリンクやコンビニでの補給用のお金などご持参ください。


■感染症対策として
〇発言の際はマスクや発言する向きに注意しましょう。
〇アルコール消毒などの手指消毒でこまめに消毒しましょう。
〇来るとき帰る時はマスク着用などうつさない、うつさせないを徹底しましょう。
※メイントレーニングの際のマスク着用は義務付けることはしませんが周囲の方に気を付けてお互いに不快な思いをしないように柔軟に対応しましょう。マスクなどを必ず持参してください。

■注意事項
〇給水は各自でご準備下さい。
〇雨天によるイベント中止や内容の変更についてはメールでお知らせいたします。
〇イベント中の写真等につきましてはホームページやSNSにて掲載させて頂く場合がございますので予めご了承ください。