マタドールランニングクラブ恒例月1イベント開催！！
マラソンイベントが多い中、練習に燃えている方も多いのではないでしょうか。
今回はインターバル走とセルフケア＋ペアストレッチ教室を行います。
正確なストレッチ・ペアストレッチを体験し、自己ベスト達成をお手伝いさせていただきます！！
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- 開催日
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2023/2/19(日) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/2/6(月)14:12～ 2023/2/18(土)22:00
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- 会場
- 名城公園
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- 開催場所
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〒462-0846 愛知県名古屋市北区名城一丁目2
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 会員チケット :
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無料
- 一般チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://matadors-gym.com/2022/07/21/%e2%96%a0%e3%82%a4%e3...
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社マタドール（担当：阿部寛之）
abe@matadors-gym.com、052-265-6364
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜一丁目10-35セントラル野田7F - イベントID
- E0081893
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
名古屋ウィメンズマラソンに向けたスピード練習としてインターバル走を実施
インターバル後はストレッチ、ペアストレッチ、身体のケア時間をかけて行います。
一人では伸ばしきれない所も伸ばしてもらいましょう！
1000m×4～6本(rest300m)
練習後はストレッチ教室です！
皆さんストレッチを普段行っていますか？
走る前や走った後は何もしない方も多いのではないでしょうか。
自己ベスト更新、目標達成には普通の練習だけでは足りません。
基本的な身体のケアを知ることで、自分の身体の状態を知れるようになります。
練習前、練習後、ご家庭でのセルフケアを知り、大会でより良いパフォーマンスを発揮できるようになりましょう！
セルフストレッチ教室では特にランニングにおいて必要な個所を重点的にストレッチします。 ストレッチ教室で得たことを是非運動前や運動後、ご家庭で行ってみて下さい
ストレッチ以外にも痛みに対しての処置、トレーニング、セルフケア、テーピング等幅広い知識を持ったトレーナーが在籍しています。
お気軽にご連絡ください
日程 2月19日(日)9:30～11:30（受付9:15～9:30）
場所 名城公園（噴水付近集合）
参加費 会員無料 一般2000円
持ち物 走れる服装、給水用飲料、タオル等
過去のストレッチ教室の模様はこちらのブログをご覧ください
他にもランニングクラブ、ランニングイベントのブログをアップしていますので是非ご覧ください。
ラン＆セルフケア教室 テニスボールを使った身体のケア 痛い痛い悲鳴が… | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)
10月31日はハロウィン ハロウィンラン走ってきました | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)
MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】とは
名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせた練習プログラムを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しております。
来年は富士…お楽しみに♪
ともに楽しいランニングライフを送りましょう！
是非体験会へお越しください！
MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】HPはこちら
マタドール・スタイル・ランナーズ 帯同トレーナー紹介
・キャプテン浅見誠
マタドール・パーソナルトレーニングジム代表
パーソナルトレーナのパイオニアとしてパーソナルトレーナーを牽引、トレーナー養成専門学校にてトレーナーの育成も手掛ける。
“これからランニングを始めたい”または“ランニングを始めたけど足や膝や腰が痛くなって思うように走れない”と悩んでいる方々が多いことにパーソナルトレーニングと名古屋ランニングセミナーを通じて知り、きっと同じように悩んでいる方は多い、正しく・楽しく走る事を目的により多くの方にランニングの素晴らしさを伝えていきたいとの想いから「ランニングクラブ ”Matadors Style Runners”」を発足。
ランニングのためのパーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーナーとしての実績NO.1！
マラソン完走請負人として、「マラソンを走る・走りたい」方々をサポートするためランニングクラブを牽引。
・阿部寛之
仙台リゾート＆スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒業
ランニング歴7年(高校陸上長距離、専門ハーフ・フル、社会人ランナー)
自己ベスト 800m2’06 ハーフ88分
目標 800m2’00切 ハーフ85分 フル3’00’00 富士五湖100㎞挑戦決定
タイムスケジュール
2023/2/19(日)
- 09:30 - 11:30
- マタドールランニングクラブ×マタドールストレッチコラボ企画
イベント主催者
マタドール・スタイル・ランナーズは、名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせたメニューを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！
ランニングは正しいランニングフォームで走ることで楽しくなり、また楽しく走り続けることで習慣化していきます。
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しておりますので、ランニングクラブメンバーと楽しみながらランニングができます！
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