◯くれいじー練習会@織田、代々木公園

織田フィールド、代々木公園でくれいじーな練習会を行います。
脚に優しいクロカンや気持ちよく走れるロード、傾斜違う坂道などを利用してバラエティに富んだ練習を行います。
※学割あり

◯集合場所
代々木公園　噴水付近
https://maps.app.goo.gl/AW8PXwYEed2ErLGHA?g_st=ic

○タイムスケジュール
9:50~受付
10:00 集合、オープニング
10:10~エクササイズ
11:10~メイン練習
12:30終了予定

○タイム設定
※全てのチーム僕が最初の1㎞ペースを引っ張ります。
※タイム設定は参加者によって少し前後します。

2時間30-2時間50→3'15-3'40/km
3時間00-3時間20→4'00-4'20/km
3時間20-3時間40→4'25-4'45/km
3時間40-4時間00→4'50-5'10/km

また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物は各自管理して下さい。

飲み物は持参してください！

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

担当コーチ

◯甲斐　大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

　&Run コーチ

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン優勝
•第30回大田原マラソン優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権　SKYULTRA優勝
•IZU Trail Journey 2021 2位

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日(27歳) 獅子座Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

タイムスケジュール

2023/2/26(日)

10:00 - 12:30: 9:50~受付 10:00 集合、オープニング 10:10~エクササイズ 11:10~メイン練習 12:30終了予定

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<blockquote class="moshicom-widget">【2/26(日)10:00～】東京マラソンまで1週間刺激 くれいじー練習会@代々木公園 - 織田、代々木公園でくれいじーな練習会を行います。
トラックやクロカン、ロード、坂道などを利用してバラエティに富んだ練習を行います。
今回は1週間前の10㎞ペース走
走る方も走られない方もチャレンジ！
※学割あり<a href="https://moshicom.com/81847/" target="_blank">https://moshicom.com/81847/</a></blockquote>
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