ランステ：月いちウォーク3月「春の相模原の農園で野菜＆お花の収穫体験(おみやげあり)！」13キロ 受付終了

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ランニングはちょっと厳しいけど、ウォーキングである程度まとまった距離を動きたい･･･という方、ご一緒に歩きませんか？

月1回のペースで、都度テーマを決めてコースを設定します。

3月は、相模原近辺をウォーキングして、「野菜＆お花農園」を訪問。菜の花やその時期の新鮮なお野菜を収穫体験。収穫したお野菜はお土産にお持ち帰りいただきます。パワースポットの日々神社などをめぐってウォーキングも約13キロの行程です。（収穫後、バスで橋本駅まで帰ることも可能。その場合は10キロウォークとなります）
途中、ジェラート屋さんやコンビニなどで休憩・補給をしながらの行程です。

案内役は、ランステ月いち街ウォーク部の「アサカワ」と「スズキ」が担当します。アラカンのオバ●ンですが、そんな二人が楽しくガイドするユルい練習会です。お気軽にご参加ください。

★ 主な見どころ（コース）
　　 ① 相模原駅をスタート
　　 ② 氷川神社
　　 ③ 日々神社（パワースポット・ご神木も有名）
　　 ④ 自然の村公園
　　　　※ 階段が300段ほどあり、そちらを降り、古民家園を見学。
　　　　　 帰りは登ります。（60歳が登れましたので大丈夫）
　　 ⑤ ベジフラふぁーむ「IPPO」の畑　収穫体験
　　　　※ ここまでで10キロ。収穫体験後バス停まで500m。
　　　　　 そこから橋本駅行のバスが20分間隔であります。
　　 ⑥ 相模原北公園
　　 ⑦ JR橋本駅 ゴール 約13.5キロ

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2023年3月25日（土）9:30スタート
　　　　　　09:20　　受付開始
　　　　　　09:30　　ウォーキングスタート
　　　　　　11:30-12:00頃　畑到着・収穫体験
　　　　　　12:30頃　畑出発
　　　　　　13:30頃　橋本駅ゴール・現地解散

　　● 参加料　　2,500円（事前支払い）
　　　　　　※ 農園尾収穫体験費用（お持ち帰りの野菜）を含みます。
　　　　　　　 野菜は、中くらいのポリ袋程度とお考え下さい。
　　　　　　※ 休憩時の買い物などは自己負担となります。
　　　　　　　　
　　●定員　20名　　
　　　　男女18歳以上（上限なし）
　　　　現段階で、1キロを15分程度の設定ペースで10キロ程度歩くことが
　　　　可能な方とさせていただきます。

　　●集合場所
　　　　JR横浜線「相模原」駅 南口出口を出たところ

　　●訪問先の畑
　　　　ベジフラふぁーむ「IPPO」
　　　　　https://www.facebook.com/farmIPPO/
　　　　　野菜はすべて無農薬・無化学肥料で栽培しています。
　　　　　季節によってさまざまな種類があります。
　　　　　旬の野菜の定期宅配便なども好評受付中！　　
　　　　
　　●準備するもの
　　　　・服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
　　　　　（ランニングウェア・ジャージなどの方が多いです）
　　　　・収穫体験のため、汚れてもよい服装でお願いします。
　　　　　手袋・収穫物の袋は先方で用意もありますが、ご自身で
　　　　　軍手やエコバッグなどをお持ちになるとよいでしょう。
　　　　　体験後も3キロ歩きますので、リュックなどが便利です。
　　　　・途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
　　　　・天候などに対応できるよう帽子・ウィンドブレーカーなど
　　　　　ご自身で調整してください。
　　　　・連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
　　　　　小雨決行ですので、カッパなどの準備もお願いします。

　　●その他
　　　　・少雨決行ですが、雨の状態では畑に影響が出ますので、中止の
　　　　　可能性があります。判断は、前日の20時とし、中止の場合は
　　　　　ご連絡します。
　　　　・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
　　　　・主催者がマラソン（イベント）保険に加入します。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
　　　　　紹介する場合があります。　　
　　　　・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
　　　　　お知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：
　　　　・浅川美幸（ユアチーム）
　　　　　　ランニング歴は20年ほど。
　　　　　　フルマラソン・ウルトラマラソンにも多数出場は
　　　　　　していましたが、この頃は体重増加も影響し、
　　　　　　ウォーキングのほうが楽しく感じられるように
　　　　　　なりました。
　　　　　　イベントは多数企画運営してまいりましたので、
　　　　　　ウォーキングも楽しく進めたいと思います。