トレイル

2023/3/25(土)・3/26(日)

群馬県（多野郡神流町）

走るだけじゃない神流　【トレラン、テントサウナ、街散策、豆腐作り】受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

参加賞有り

イベント主催者: rungry

4.73
16

神流町で走って、食べて、遊ぶ。1日目は、トレラン40㎞。2日目は、トレラン上り下り講習、テントサウナ、豆腐作り、街散策。走らない人も大歓迎。お子様の参加もお待ちしてます。合宿ではなく、それぞれ日帰り参加です。フルマックスで神流を楽しみましょう^_^

開催日

2023/3/25(土) ・ 2023/3/26(日) 受付開始 09:00 ～
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申込受付期間

2023/1/30(月)10:40～ 2023/3/20(月)23:59
会場

コイコイアイランド会館
開催場所

〒370-1504 群馬県多野郡神流町万場40
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
【1日目】40㎞トレラン　定員20人 :
8,000円
【2日目】トレラン講習15㎞　定員20人 :
6,000円
【2日目】豆腐作り＋街散策　定員16人 :
4,000円
【2日目】テントサウナ　定員20人 :
3,000円
テントサウナ(小学生以下) :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sakanataro

2023/02/18

4.00

これからトレラン始める方にオススメです。

走り初めて4年目で参加しました。参加時点での僕のスペックはフルマラソンはサブ4、青梅高水トレラン30kmを関門ギリギリで完走です。Youtube...

みんなで、神流走るかんな！

2022/2/1 〜 2022/11/30

ミカ58

2023/02/04

5.00

モチベーション上がりました！

動き作りから丁寧に教えて頂いて、とても充実した内容でした。参加して良かったです！また機会があれば参加したいです。

【マラソン4～6時間】はじめてのインターバル　1000m×●本

2023/1/29

Fe26

2023/01/31

5.00

一人ではなかなかできない

インターバル練習は一人だとなかなか出来ないのですが、おかげ様でしっかりと練習できました。準備運動の仕方、インターバル練習継続の重要性を聞き、大変参考になり...

【マラソン4～6時間】はじめてのインターバル　1000m×●本

2023/1/29

ヒロ

2022/12/31

3.67

ランナーの体重管理

分かりやすい説明なので、理解し易かったです。...

走るより速くなる栄養講座「ランナーの体重管理」

2022/12/17

june2319

2022/12/21

3.67

坂練習メインのトレイルランセミナー

初心者から神流マウンテンラン＆ウォークを目指すセミナーということで、元々トレランの経験はありましたが圧倒的に山での練習の経験が足りなかったため参加しました...

みんなで、神流走るかんな！

2022/2/1 〜 2022/11/30

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.facebook.com/rungry2020
スポーツ: トレイル
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り
主催者連絡先: 低酸素ジム　ＲＵＮＧＲＹ
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
イベントID: E0081739
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

神流町で、走るだけじゃないかんな！

トレラン＋テントサウナ、豆腐作り、街散策
全部まとめて楽しめる

1日目のトレランは、大会コースを40㎞
2日目は初心者ランナー大歓迎
上り下りの講習です

神流町の伝統野菜「あわばた大豆」を使って豆腐を作り

関東一の清流・神流川の岸辺でテントサウナ

【3月25日】

40㎞トレラン

走力レベル：中級以上(40㎞レース上位50％程度)

神流マウンテンランのコースをたどります
トレイルランナー白川裕登が案内。隠れトレーニングに通っている静かな山を走りましょう
目標の大会への走り込み、秋の神流を目指す人にオススメです

持ち物：40㎞のコースを走れる用意
コース途中に自販機など、ありません
2カ所でエイドサポートあり

神流マウンテンラン＆ウォーク

【3月26日】

・トレラン
・豆腐作り＋街散策
・テントサウナ

全プラン昼食、お風呂付き

①上りと下りの集中対策トレラン(初～中級向け)

走力レベル：初級以上(10㎞完走できる)
1番気になるところを、何とかしましょう
走る距離は10～15㎞ほど
上りと下りの走り方を解説、実践をしながら進みます
コースには、林道あり、急登あり、大下りあり
各ポイントを全員で攻略しましょう
レベルを問わずご参加いただけます
「経験が浅くて・・・」も全然問題ありません
楽しいことが1番大事
たくさん喋りながら走りましょう

昼食タイムには「お悩み相談」
トレーニング、補給、身体のケア何でも聞いてください

持ち物：ザック、水、補給食など。10～15㎞走れる装備

②テントサウナ

神流町の自然を楽しんでもらえるようなアクティビティです。
関東一の清流といわれる神流川の河原でテントサウナに入り、水風呂代わりに神流川へ。
自然を見るだけでなく、風や川を肌で直接感じていただくことで、「至高の整い」が体験できます。
ぜひ、この機会にテントサウナで神流町の自然を体感してみませんか？　
持ち物：水着、タオル、飲み物

③豆腐作り＋散策ツアー「ぶらり万場宿」

「幻の地大豆」とも言われる神流町産の「あわばた大豆」を使って豆腐を作ります。あわばた大豆は甘みが強く、豆腐のお味は格別！できたてをお召し上がりいただけます。
講師は田舎暮らし体験処木古里の高橋隆さんです。
持ち物：三角巾、マスク、エプロン

散策ツアーは、会場周辺の万場（まんば）地区をのんびり歩きます。
ノスタルジックな雰囲気のまちなみには隠れた名所がたくさん。
地元ガイドがご案内します。神流町らしいおやつ付き。
※協力　NPO法人紙ふうせん

【募集プラン】

1日目(3月25日)
①40㎞トレラン

定員20人
40㎞トレラン
お風呂付き
¥8,000

2日目(3月26日)
①登りと下りの集中対策トレラン(初～中級向け)

定員20名
10~15kmトレラン
昼食付き
お風呂付き
¥6,000

②テントサウナ

定員20名
昼食付き
お風呂付き
¥3,000
小学生以下¥1,000

③豆腐作り＋散策ツアー

定員16名
昼食付き
お風呂付き
¥4,000
小学生未満無料、申し込み不要

【トレランコーチ】

白川裕登

栄養士/トレイルランナー
UESCAウルトラランニングコーチ
高崎市出身。34歳。

2020年　OSJ KOUMI 100優勝
2021年　同大会　準優勝
2022年　GONTEXみなかみ100k　準優勝
　　　　神流マウンテンラン40㎞　準優勝

学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。
神流町は静かな山が多く、こっそり練習するには最適です。山あり、鍛えられる林道もあり、毎月のように通っています。
走るのも速くなり、心落ち着く山々の景色も眺められます。
トレーニングコースを案内します。ついてきてください！

Instagram　フォローしてください^_^

毎週日曜21時～インスタライブで「ランニングお喋り会」やってます

【主催】
まるはちカフェ→インスタをフォローする
低酸素ジムＲＵＮＧＲＹ→インスタをフォローする
関東学園大「地域活性協力隊」→インスタをフォローする

関東学園大学 RCV（地域活性協力隊）は地方創生を軸とした学生プロジェクトの集合体です。地域や企業と連携しながら様々な活動を行っています。神流町では「やま・さと応縁隊」というプロジェクトを通して活動しています。このプロジェクトでは、イベント内で行われるテントサウナや、神流町麻生地区にある「民泊かんな」の開業、みかぼみそを使用した商品開発を行っています。
活動の様子はInstagram等のSNSをご覧ください。

【問い合わせ先】
低酸素ジムＲＵＮＧＲＹ
DMください
Instagram
Facebook
※お電話での受付は致しておりません

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タイムスケジュール

2023/3/25(土)

09:00 - 09:30: 受付
09:30 - 17:00: トレイルラン(約40㎞)
17:00 - 19:00: お風呂

2023/3/26(日)

08:30 - 09:00: 受付
09:00 - 12:30: トレラン講習テントサウナ豆腐作り＋街散策
12:30 - 13:30: 昼食
13:30: お風呂

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