2/11(土祝)【チームソトアソビ＠ロードラン】 受付終了

2/11(土祝)【チームソトアソビ＠ロードラン】

ソトアソビ→「ゆっくり走ったり体を動かしたい方」
　　　　　　「ハーフやフルマラソン挑戦を考えてる方」

いよいよロードのシーズン！
私ガッツも2月に大阪フルマラソンに出走予定です
楽しみですね～ワクワク



15～20kを個々のレース目標ペースで走って
参加予定のフルマラソンに備えましょう！

いいもり店→深北緑地までゆっくりジョグで向かい
深北緑地に着いてから3.3kの外周コースを5～6周します
終了後はいいもり店までゆっくり歩いて戻ります

～開催要項～

距離：約15～20km前後（天候、人数などで変更する場合があります。）
行程時間：約4時間前後を予定(準備運動含む)
対象レベル：初級程度

【日時】
・2023年2月11日(土)10時00分～14時頃
【受付】
・9時30分～9時55分
【集合】
・O.B.Sいいもり /JR学園都市線四条畷駅より徒歩5分【morineki】
【参加費】
・2000円(おつり無いようご協力お願いします)
＊チームソトアソ所属の方は参加費無料です＊

【装備品】
・ランニングに適した速乾性ウェア
・ランニングシューズ
・水分補給できる飲料水1,000ml以上
・行動食（ジェル、エナジーバー等）
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・着替えタオル、靴下、小銭等
・行程中以外で装着頂くマスク
・貴重品除くお荷物は、
　アウトドアベース・ソトアソ（O.B.S.いいもり）でお預かり致します
・イベント終了後はシャワーを無料でご利用いただけます

【その他】
・天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによっては
　コース、距離等変更になる場合もあります
・当日体調に異常・違和感がございましたら
　参加をお控えいただきますようお願いいたします
・イベント参加者には受付時にアルコール消毒のご協力をお願いいたします
・走行時、行程中以外のマスクの着用をお願い致します
・コロナウイルスの影響により内容の変更
　または中止になる場合がございます。予めご了承ください

*荒天の場合は店内での座学や体幹トレーニングをします(～2時間程度)