ランニング

愛知県(刈谷市)

【火曜夜】ランコレクション☆トラック練習会in刈谷 受付中

イベント、練習会 100人~499人 初心者向け、中級者向け、上級者向け
イベント主催者

スピードをつけたいランナー必見!火曜日の夜にウェーブスタジアム刈谷で開催の練習会!  名城大学女子駅伝部出身、元実業団選手のコーチが指導。 記録更新を目指して、なかなか一人ではできない, 強度が高めの練習をしてみませんか?レベルに分かれて、ペーサーが引っ張ります。 サブスリー~サブ4.5を目指すランナーにオススメです。

  • 開催日
    2023/2/7(火) 2023/2/28(火) 受付開始 18:45 ~
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  • 申込受付期間
    2023/1/24(火)16:50~ 2023/2/7(火)00:00
  • 申込者/定員
    7/140人
  • 会場
    ウェーブスタジアム刈谷
  • 開催場所
    〒448-0011 愛知県刈谷市築地町荒田1番地
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2/7 練習会 :
      1,200円
    2/14 練習会 :
      1,200円
    2/21 練習会 :
      1,200円
    2/28 練習会 :
      1,200円
    全4回 練習会 :
      4,400円

イベント主催者への過去のレビュー

じゅんちく

4.67

頼りになるペース走

きっちり刻んでくれた4分15のペーサーさんに最後までついていき、自己ベストで30キロ走れました。1人じゃ無理だったと思います。集団で走るペース走は、1人よ...

ダダハチ

5.00

ペース走

コースが非常に走りやすくて、気に入りました。ペーサーの方も安定したペースですごく良かったです。値段も手頃でしたので、また参加してみたいです

デメちゃん

5.00

平日練習会

参加者のペースで楽しく走れます。 一人ではなかなか走れませんが、コーチや皆さんと一緒だと良い練習ができて健康になれそうです。

シムチャン

5.00

新春キャッスルラン

初めて参加しました。初見の人と上手く話せずポッチランになるかな?と思いましたが色々声かけてもらったりして楽しく走ることができました。終了してからも散策や食...

ププププリン

4.67

新春きゃっするRUN

お城はもちろん、歴史についてもお話しが聞けて、楽しかったです。RUNもゆっくりペースで、きゃっするひとみサンはみんなに、声をかけてくれて、すごく楽しい時間...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-colle.net
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランコレクション(担当:横山友里乃)
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID
E0081572
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ランコレクションで新たな練習会が始まります!
火曜の夜、ウェーブスタジアム刈谷でトラック練習をします。
スピードをつけたい方、練習方法を知りたい方、練習仲間が欲しい方など、どなたでもご参加ください!
レベルに分かれてペーサーが引っ張りますので、走力に自信のない方でも気軽にトライしてみてください☆
名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチがアドバイスします!


〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)

名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場(2015年:4区を走り区間4位入賞)
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションのコーチに。
〈PB〉
1500m  4:23
3000m  9:21
5000m 16:00
ハーフマラソン  1:17:26
フルマラソン  2:46:32(2022年)

 

☆練習会の流れ☆
火曜日18:45~20:30 ※各自で競技場受付をしてください
集合:入口入って右側のフィニッシュ地点付近
 

各自体操→簡単な動きづくり(ミニハードル)→アップ→メイン練習

【練習メニュー】(予定)

2月7日:3000m+2000m+1000m+400m
2月14日:変化走8000m~12000m +流し
2月21日:2000m×3 + 400m × 1
2月28日:ビルドアップ8000m(最初の2000mはアップ)+ 200m×5

冬場なので、いきなり短い距離のスピードは入れずに後半にかけてスピードを上げていくイメージです。

メニューは全てこなさなくてもOK!ご自身のペースで行いましょう。
ペースや距離に迷う方ははご相談ください。

※受付は各自で入口にて行ってください(使用料¥200)
※荷物・貴重品の管理は各自でお願いします。
※天候などによって内容は変更になる場合があります。
※雨天実施ですが、あまりにも強い雨や雷、大雪等の場合は中止になる場合があります。中止の場合は1時間半前までにご連絡します。
※都合により欠席される場合は、事前ににご連絡いただければ振替対応を致します。

お気軽にお問い合わせください。
【お問合せ】(担当:横山)
メール:yurino@run-colle.net

タイムスケジュール

2023/2/7(火)

00:00 - 23:59
【一例:練習会】 18:45 ランニングドリル・ウオーミングアップ 19:30 メイン練習 20:30 終了

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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