ランニング

2023/2/7(火)

東京都（千代田区）

ユートコーチ主催！皇居10kmペース走 2/7(火)19:20～受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

イベント主催者: ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.76
377

受付終了

このイベントは終了しました。

ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けてユートコーチが一緒に走りながらアドバイスをします。サブ4～サブ4.5向けの練習となります。

開催日

2023/2/7(火) 受付開始 18:50 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2023/1/23(月)00:00～ 2023/2/7(火)19:19
会場

東京ミッドタウン日比谷 MB1F
開催場所

〒100-0006 東京都千代田区有楽町1丁目1番2号
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
皇居10㎞ペース走 :
1,100円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

うららん

2023/03/08

5.00

落ち着いて走れました

前日に着換えその他を借りたロッカーに収めて、当日来ていったウルトラライトダウンはトレラン用の小さなリュックに入れて背負って走りました。新宿が職場なのでスタ...

3/4(土)3/5(日)限定お荷物預かりイベント

2022/10/17～2023/3/5

umiinu

2023/03/08

4.67

安心と快適

さほど混雑もなく、安心して荷物を預けられ、フィニッシュ後のシャワーでさっぱり。快適で素敵な一日になりました。ありがとうございました。

3/4(土)3/5(日)限定お荷物預かりイベント

2022/10/17～2023/3/5

まり

2023/03/08

2.33

水シャワーは辛すぎた

one店を利用しました。故障でシャワーが水だったのが残念でした。なので、今回は申し訳ないけど★ひとつです。

3/4(土)3/5(日)限定お荷物預かりイベント

2022/10/17～2023/3/5

マーホン

2023/03/08

5.00

東京マラソン当日、大変重宝しました。

東京マラソン、走り終わってリリースされるまでがとにかく長かったですが、すぐにラフィネで暖かいシャワーを浴び、前日収納しておいた楽な洋服に着替えて、家路に着...

3/4(土)3/5(日)限定お荷物預かりイベント

2022/10/17～2023/3/5

小春大好き

2023/03/07

3.67

東京マラソン参加者にとって便利

東京マラソン参加するにあたり、荷物を置けることが出来、レース後にシャワー使えて助かりました。

3/4(土)3/5(日)限定お荷物預かりイベント

2022/10/17～2023/3/5

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当：髙野勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0006 東京都千代田区有楽町一丁目1番2号東京ミッドタウン日比谷 MB1F
イベントID: E0081523
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

サブ4~サブ4.5を目指すランナーにお勧めのトレーニングです！！

日々のジョギングやロング走に加えて、スピードトレーニングで走りにキレを生みましょう！

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中で
す！！

Neo店開催です！

【参加料】
1,100円　※別途施設利用料800円かかります。

【練習メニュー】
･10kmペース走
設定ペース:km/5'30

※休息の取り方に関してはご自身で調整が可能です。

マラソンの練習では強度をコントロールすることが大切です。マラソンよりも短い距離だけど、レースペースより速く走ることで体に丁度良い負荷をかけて鍛えます。ペースを守って走ることが苦手な方でも、コーチのペースメイクについていくだけで楽に走れちゃいます♪
本練習前には、全身を使ってしなやかに走れるようにするための動きづくりもいっしょにやってみましょう！

ユートコーチがリードします。

※給水は各自で持参をお願い致します。

【スケジュール】
18:50　　 Neo店にて受付　
19:20　点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
19:35　　メニュー開始　　
20:20
～20:40　　メニュー終了予定　

　

【注意事項】

・ご参加される方は当日に必ず検温をしてご参加ください。体調の優れない方はご参加をお控えください。
・更衣室内での利用中は大きな声での会話をご遠慮ください。

・練習会開催10日前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Neo店（03-6205-4858)

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ユートコーチ主催！皇居10kmペース走 2/7(火)19:20～ - ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けてユートコーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
サブ4～サブ4.5向けの練習となります。<a href="https://moshicom.com/81523/" target="_blank">https://moshicom.com/81523/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード