ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

2月度 HAT神戸マラソン練習会【sub4~sub3.5】 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 中級者向け
イベント主催者

kusu

4.79
1,765

4時間00分~3時間30分切りを目標とされている方対象の練習会です。

  • 開催日
    2023/2/2(木) 2023/2/16(木) 受付開始 19:15 ~
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  • 申込受付期間
    2023/1/21(土)14:42~ 2023/2/16(木)23:59
  • 会場
    HAT なぎさの湯
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    2/2 2kmインターバル×∞(5'00~4'25) :
      1,000円
    2/9 12kmビルドアップ(6'10~4'20) :
      1,000円
    2/16 12kmビルドアップ(5'30~4'40) :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

hijiri

5.00

ありがとうございました!

試走会での経験、また色々ポイントなど教えていただき自信を持って走ることが出来ました。 お陰様でサブスリー達成いたしました。 ありがとうございました。

Kokoa no papa

5.00

マラソンに向けた練習に最適

雨の中で走ったのは初めての経験でした。距離やペースも含めて大変良い練習になりました。他の方との触れ合いの中で、レースに対するポイント等を聞く事が出来るのも...

joey

5.00

ペース走に最適です

マラソン大会前に殆ど練習出来なかったのでついて行けるか心配でしたが、何とか20キロまで走ることが出来たので少し自信を取り戻せました。ありがとうございました。

サブスリーマン

4.33

大阪マラソンに向けての自己鍛錬

試走会の参加は今回が初めてでひさびさのロング走で最後まで走れるか心配でしたが、皆さんと一緒だったので 久しぶりのロング走でも走りきることができました。...

ミサトアカリ

4.33

フルマラソン前の調整練習に良かった!

皆で大阪市内のコースを楽しんで走れました。日頃走らないコースで楽しかった

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/2/2 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0081431
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【概要】
19:15~受付・準備
19:30~練習会スタート
21:00~解散
【練習メニュー】
2/2 2kmのインターバル(restは1本毎に90秒)5'00/kmペース(1本毎に5秒ペースアップ)から4'25/kmペースまで上げる予定です。
2/9 12kmビルドアップ(6'10~4'20) 1km毎に10秒ずつペースアップ
2/16  12kmビルドアップ(5'30~4'40) 2km毎に10秒ずつペースアップ

【集合場所】
HAT神戸 「なぎさの湯」正面入り口前 
【参加費】
1,000円
【募集人数】
10名(最小催行人数2名)
【注意事項】
※最少催行人数に満たない場合は中止とさせていただきます。開催を中止する場合は18:00頃にモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。基本的に雨天決行ですが、天候不良によって開催を中止にする場合も上記と同じ時間帯に連絡をいたします。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※貴重品等の管理は各自なぎさの湯コインロッカーなどをご利用ください。
※給水が必要な方は各自でご持参ください。
【プロフィール】
楠本 正輝
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2019年神戸マラソン(2'24"19)。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。

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イベント主催者

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

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