ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:「ながの!かすみの練習に!」30キロペース走@皇居 3月 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
5.00

「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。
4月開催のレースに向けて皇居(1周約5キロ)を6周・計30キロのペース走です。ペーサーがリードして小グループで走ります。
本番に向けてしっかり走り込みましょう!

  • 開催日
    2023/3/19(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/1/25(水)00:00~ 2023/3/17(金)11:59
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    【キロ5分】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,200円
    【キロ5分半】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,200円
    【キロ5分40秒】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,200円
    【キロ6分】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,200円
    ※レイト【キロ5分】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,500円
    ※レイト【キロ5分半】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,500円
    ※レイト【キロ5分40秒】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,500円
    ※レイト【キロ6分】ペース走@皇居 3月19日 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0081332
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

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4月は長野マラソンやかすみがうらマラソン!シーズン終盤のレースに向けてちょうど1ヶ月前。本番に向けてしっかり走り込みましょう!
アクセスのよい皇居で日曜日の朝、30キロのペース走です。
各ペースごと、ペーサーをリーダーとして走ります。
(記録・計測などはありません)

ペースはキロ5分・5分半・5分40秒・6分の4グループ。
各グループ10名程度の小グループでペーサーがリードします。

給水・補給食等は、時節柄ご自身でご用意ください。
(ヒビヤライドでもドリンクは販売しております)

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2023年3月19日(日)8:30スタート
      8:00-8:20  受付・準備
      8:30~   ストレッチ等をして日比谷公園スタート
      11:00頃     キロ5分グループゴール予定
      11:20頃     キロ5分半グループゴール予定
      11:25頃   キロ5分40秒グループゴール予定
      11:30頃   キロ6分グループゴール予定
       グループごとラン終了後、ヒビヤライドに戻り
       解散となります。
       各グループごと、終了後随時解散となります。
          
  ● 参加料  2,200円(事前支払い)
     ※ ヒビヤライドの利用料は含みません。
       更衣室の利用の有無にかかわらず、当日別途600円の利用料を
       当日お支払いください。会員の方はチェックインしてください。
     ※ 3月12日以降はレイトエントリー。2,500円となります。
     
  ●定員 各グループ 10名程度  
    男女18歳以上(上限なし)

  ●受付期間:
    1月25日から3月11日(土)23:59まで。
    3月12日(日)から3月17日(金)11:59まではレイトエントリー。
    期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

  ●受付場所
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride.jp/
     ランナーも快適に利用できる自転車駐輪場で、
     更衣室・シャワー設備がございます。
     タオルは200円でレンタルがございます。
     シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

  ●その他
   ・給水・給食は当日ご自身でご用意ください。皇居の安全なところで
    まとめて置いておき、1周ごとに給水します。

   ・ペーサーがリードしますが、公道の歩道となりますので、他の
    利用者に配慮して安全に走ります。そのため、ペースが一定に
    ならない場合もありますことを予めご了解ください。 
    特に混雑している場合は、ペースを緩めるなど、ペーサーが指示
    しますので、従って走行してください。

   ・主催者がマラソン保険に加入しております。
    
   ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
    場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
    開催可否は前日の16時とし、中止の場合はモシコムの一斉配信で
    メールにてご連絡いたします。また、新型コロナの感染拡大状況
    などにより中止する場合もございますので予めご了承ください。

   ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
    場合があります。

   ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
    イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ペーサー:
    ランステサポーターが担当します。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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