ランニング

愛知県(名古屋市西区)

ガールズチャレンジプロジェクト2022 受付中

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け
イベント主催者

【女性限定】 マラソン完走を目指して、持久力をつけていくトレーニングを開催! 大会当日は、5時間・6時間と長い時間ずっと動き続けることになります。持久力をつける練習が何より大切です。

  • 開催日
    2023/2/12(日) 受付開始 08:40 ~
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  • 申込受付期間
    2023/1/15(日)16:29~ 2023/2/12(日)00:00
  • 会場
    庄内緑地公園・サイクリング・ジョギングコースコース「スタート地点」
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井 字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    2月13日(日):Jog90分+50m×3本の流し :
      3,850円
    2月19日(日):Jog100分 :
      3,850円
    3月5日(日):Slow Jog30分+100m×3本の流し :
      3,850円

イベント主催者への過去のレビュー

M-w

5.00

初めて参加しました。

ペース走100分、初めての参加で不安だったのですが、楽しくお話ししながらのあっという間の100分でした。また、走り方のアドバイスも頂きこれからは気をつけて...

Hibityo

5.00

みんなで走るペース走はいい

1人だとなかなかペース走の設定が難しいですが、みんなと走るとちょっと早いペースでもやり切れるので、良かったです。

nori

3.00

受付時間

受付時間が16時45分〜とあったが、これは申込み受付時間であり勘違いして現地に着いたが当然ながら分からず不参加でした。...

加佐登たぬき

5.00

ランナーの食事のポイント

すごく、ためになった。有名女性アスリートの食事例、説得力あり。 提案ポイントも、シンプルでわかりやすい。...

MASK0818

4.00

食生活を見直すきっかけに

内容説明にあった「かしこいウェイトコントロール法」が知りたくて申込みました。ですが、実際は時間がタイトなこともあって1番聞きたかったウェイトコントロールの...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-up.net/news/16559/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、052-977-9651
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-1-12 ダイアパレス伏見507
イベントID
E0081103
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【女性限定の練習会!】
マラソン完走を目指して、持久力をつけていくトレーニングを開催!
大会当日は、5時間・6時間と長い時間ずっと動き続けることになります。持久力をつけていきましょう。

フォームなどを見てくれるコーチ以外にも、ランニングにおけるケガの対応・予防をしてくれるアスレティックトレーナーがいるのもガールズチャレンジプロジェクトの特徴です。

何よりも同じ目標を持った仲間の存在ほど心強いものはないです。
一人より大勢での練習は「私も頑張ろう」とパワーをもらえます。そして何より楽しいです。

フルマラソンに挑戦する皆さんを最後の最後まで全力でサポートします。
完走というゴールを目指して、寒い冬もメンバーみんなで乗り越えましょう!
皆さまのご参加をお待ちしています。

【メニュー】
■2月13日(日):Jog90分+50m×3本の流し
■2月19日(日):Jog100分
■3月5日(日):Slow Jog30分+100m×3本の流し
※Jogは、相手と話しながら楽に走れるペース
※練習会が無い日は、「10分Run+10分Walk×2セット」もしくは「Step運動15分×2セット」など、週に3〜4日トレーニングしてください。

○ーーーーーーーーー+
  イベント詳細
+ーーーーーーーーー○
■時間
9:00~11:00(集合8:45)
※小雨決行

■開催場所
庄内緑地公園

■集合場所
サイクリング・ジョギングコースコース「スタート地点」
https://run-up.net/running_knowledge/16432/#rtoc-5

■コーチ
深水梨保(ふかみずりほ)
河内隆慶(かわうちたかよし)
メニュー監修:中村友梨香(なかむらゆりか)

■タイムスケジュール
8:45 集合
9:00 体操、アップ
11:00 終了、解散
※終了後、各自 流れ解散となります。
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は駅ロッカーに預けるか、身に着けてください(バックパックやポーチなど)。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

■持ち物
飲み物、帽子やサングラスなど陽射し対策。

■庄内緑地公園へのアクセス及び駐車場
地下鉄鶴舞線「庄内緑地公園」下車、2番出口すぐ南‬
‪※庄内緑地公園には駐車場もたくさんあります。詳しくは、TEL:052-503-1010までお問合せ下さい。‬

■注意事項
①着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)でお集まり下さい。
②ロッカーをご希望の方は、地下鉄コインロッカーをご利用下さい。
③貴重品の管理は各自でお願いします。
④簡単な荷物は置くことが可能です。
温度調節のためのウェアやタオルなど、ちょっとしたものを置くスペースをご用意します。ただ、屋外になりスタッフも常にいるわけではないので盗難などにご注意ください。
⑤参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
⑥参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
⑦雨天決行ですが交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はメールでご連絡致します。
⑧入金後のキャンセルによる返金はできません。また当社の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
⑨地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
⑩イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。

■ご参加にあたってのお願い事項
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・夏は熱中症のリスクが高くなります。マスク着用に関しては各自の判断にお任せします。
・走る前後は、手洗い等実施ください。
・周囲(一般の方)にも注意しご配慮をお願いします。

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

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