兵庫県(宝塚市)
【TSS】車サポート有り 初心者応援チャレンジ 六甲全縦走 宝塚駅→須磨浦公園駅 受付終了
- イベント主催者
?車サポート有りで、関西が誇る六甲全縦走をサポートします?
軽食と水分用意します!貴重品以外の荷物預けれます!
約10km毎に車サポートします
(車で休憩も可能です!)
<内容> 約45km 累積2300m
六甲全縦走 宝塚→須磨浦公園
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- 開催日
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2023/3/5(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/1/6(金)21:11~ 2023/3/5(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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2/20★早割りお得チケット: -
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5,200円
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3/3まで やや早割りチケット: -
-
5,500円
- 通常チケット :
-
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5,700円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
TSS(担当:小寺晃弘)
hiroaki17171103@gmail.com、070-6922-1335 - イベントID
- E0080847
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
車サポート有り 初心者応援チャレンジ 六甲全縦走 宝塚駅→須磨浦公園駅
<内容> 約45km 累積2300m
六甲全縦走 宝塚→須磨浦公園
?車サポート有りで、関西が誇る六甲全縦走をサポートします?
軽食と水分用意します!貴重品以外の荷物預けれます!
約10km毎に車サポートします
(車で休憩も可能です!)
フルマラソン5時間切りが目安
脚づくりや、ロング適正up、100マイルの為の練習にぜひ活用して下さい!
一人ではなかなかチャレンジできないロングトレイルをみんなで走り切りましょう。
阪急宝塚駅→一軒茶屋→ガーデンテラス→掬星台→市ヶ原→鍋蓋山→菊水山→鵯越駅→須磨アルプス→旗振山→須磨浦公園
高取山はカットします。キャノンコースの試走にも最適イベントです。
約45kmのロングトレイル。港・神戸の街並み、明石海峡大橋の絶景.馬の背は異世界を堪能できます。
晴れた際の掬星台は圧巻✨
馬の背では異世界感を感じられます!
★★☆☆☆ イベントレベル2
【イベント参考レベル】
★☆☆☆☆
ゆったりイベント ご褒美ランなど
★★☆☆☆
ゆるゆるですが走れる所は走ります
★★★☆☆
ペースはゆったりですが距離、アップダウンなど増えてきます
★★★★☆
中級者〜上級者向け 距離、アップダウン多め
★★★★★
上級者向け ペース早め 走力アップ目指すイベント
場所場所で、山での過ごし方のアドバイスや、怪我をしない為の降り方、登り方、トレランフォームの撮影などもしたいと思います!
何かしら得れる物があるイベントに出来ればと思っております!
是非ともチャレンジを?
⚠️市ヶ原を13:00前後に通過予定ですが、ここで大きく遅れる人、体力消耗している人、新神戸へ下山して頂きます【新神戸まで約2km】
安全に全員をゴールに案内するためご了承お願いします⚠️
⚠️参加するに辺り当日体調チェック⚠️
①平熱を超える発熱(37.0℃以上)
②感冒症状(咳、鼻水、咽頭痛など)
③だるさ、息苦しさ などの体調不良
⚠️感染防止の遂行お願い致します⚠️
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は、なるべく人と一定の距離を空けるなど
【日程】
3月5日(日)8時00分~19時00分(予定)
【集合場所】
阪急宝塚駅 8:00 (ゴールは須磨浦公園駅)
ゆめ広場銅像前
⚠️事前連絡なく遅れる場合は欠席と判断いたします⚠️
【距離】
45km前後
【必携装備】
ヘッドライト
【対象目安】
フルマラソン、サブ5、をクリアできる方
ロングトレランなるので、疲労がない状態での参加をお願いします。
【エスケープ】
掬星台ケーブル
市ヶ原→新神戸下山
鵯越駅
妙法寺駅
高倉台バス停
【引率・講師】
小寺 晃弘
2018 比叡山50マイル 優勝
2022 美ヶ原50km 優勝
2022 京都グランドトラバース60km 優勝
フルbest 2時間27分
キャノンコース 4時間18分
【参加費】
エントリー欄参照願います
(車サポート代+保険+ツアー代)
◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にメッセージで告知します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦密になる場合は感染対策をよろしくお願いいたします。
イベント主催者
フルマラソン 2:27:51
泉州国際マラソン 一般優勝
篠山マラソン 2位
みかた残酷マラソン 優勝
村岡ダブルフル44km 2連覇
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50㎞ 優勝
富士登山競争【5合目】3位
レース優勝による海外レース3レース出場
ゴールドコーストマラソン
イスタンブールマラソン
韓国トレラン
10年間ロード中心に練習を積んでいたのですが長期練習により、足の筋肉にダメージが募りロードだけでの練習では練習を詰めなくなりました。
そこで不整地でのトレラン中心の練習に変化させ、自ずとレーストレラン中心となりました!
現状ではロードで負った足のダメージも緩和することができ、ロードとトレラン両立させ、あまり常人がしない練習で走力アップを測る事を常に心がけています。
トレラン練習中心の生活でもロードタイムが伸ばせるのか! 挑戦真っ最中です!
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