ランニング
神奈川県（藤沢市）
【無料】1月9日（月） 湘南台30k 受付終了
練習会
～29人
レベル問わず
ダイエット
- イベント主催者
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くわくわちゃん
未評価
このイベントは終了しました。
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- 開催日
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2023/1/9(月) 受付開始 08:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/1/5(木)19:51～ 2023/1/9(月)00:00
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- 開催場所
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〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台7-19-3
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【無料】 境川 30km走 :
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無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：30km走 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
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桑原 芳徳
ksk_kuwaman_119@yahoo.co.jp、090-5177-1940 - イベントID
- E0080789
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
藤沢市湘南台付近あるサイクリングロードを使用して30km走をします。
１月以降にフルマラソンが入っている方、距離を踏みたい方など、是非ご一緒に３０ｋｍ走をしましょう。
予定
小田急線湘南台駅改札前 ９時集合
境川までJOG～３０ｋｍ走 ９時４０分 スタート
３０ｋｍ走終了 １３時００分
そこからプラスα １３時４０分 終了
を予定しています。
３０ｋｍ全部走るのがつらいという方も安心してください。１０ｋｍ毎に、レストをとることもできます。
もし、参加される方がいればお気軽に来てください。ドタ参大歓迎です。
湘南台駅近くに「らく」という温泉もあります。そこでお風呂に入ることもできます。
練習メニューです。
３０ｋｍまではキロ６分でペース走をします。
コースは境川遊水地トイレ（鷺舞橋付近）をからサイクリングロードを南下し、またもどってきます。片道５ｋｍちょい。往復１０キロちょいです。これを３往復します。
ここで少しレストをとった後にダウンジョグをしましょう。
終了は１３時４０分を予定しています。
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