東京都（渋谷区）
タートルランニング講習会【講義+実技】 受付終了
- イベント主催者
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公益社団法人日本タートル協会
133.77
５月開催の「体力・体組成測定に続き、７月はランニングの要とも言える「心肺機能と持久力」を室内講義と屋外実技で開催します。どのような仕組みなのか、どんな練習で向上するのか、知識の習得と実践を一緒に行っていきましょう。日本タートル協会が行う講習会はランニング・ウォーキング・フィットネスに関する情報とスキルを持った専門講師がアドバイスしています。
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- 開催日
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2017/7/22(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/5/24(水)15:02～ 2017/7/19(水)23:59
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- 会場
- 国立オリンピック記念青少年総合センター センター棟304教室
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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タートル講習会【2017年7月】: -
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1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/7/19 23:59まで
- URL
- http://www.turtle.or.jp/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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公益社団法人日本タートル協会（担当：福井彰夫）
info@turtle.or.jp、03-3363-5331
〒164-0011 東京都中野区中央1-43-15VIP中野坂上606号 - イベントID
- E0008049
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
①過去歴史から健康や歩く・走ることについてを学ぶ（会長講演）
②心肺機能と持久力（屋内講義・実技）
人間の体力要素のうち「全身持久力」と「筋持久力」にいての講義。
・体力・筋力の分類と特徴
・全身持久力、筋持久力とは
・トレーニング方法
【午後】
③ランニング教室（屋外実技）
・ランニングフォームの基礎
・身体の歪みチェック
※天候や諸事情により一部内容が変更になる場合があります。予めご了承下さい。
※運動初心者でも参加可能です。午前のみ、午後のみでも参加可能です。
タイムスケジュール
2017/7/22(土)
- 09:00 - 09:15
- 参加者受付
- 09:30 - 09:45
- 【開講あいさつ】 日本タートル協会の活動紹介
- 09:45 - 10:30
- 【歴史から学ぶ健康講話】 講演：日本タートル協会会長 古藤髙良
- 10:45 - 11:45
- 【心肺機能と持久力】 講師：健康運動指導士 平野貴史 パーソナルトレーナー 大石哲也
- 13:00 - 14:30
- 【ランニング教室】 講師：パーソナルトレーナー 大石哲也
イベント主催者
当協会はおよそ半世紀にわたり「中高年の健康増進を目的としたスポーツ振興」に努めています。1972年にスタートした『タートルマラソン全国大会』は一度も絶えることなく、現在では1万人を超える人気イベントとして定着いたしました。
1978年に日本で初となる「女子フルマラソン大会」を東京都の多摩湖畔で開催し、市民マラソンブームの火付役を果たしました。
今後も「健康」を目的とした市民大会の普及・発展を基礎におきながら「健康実践者の全国組織」として、ネットワークづくりを推進していきます。
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