ランニング

東京都(渋谷区)

サブ3.5向け!400m×20本インターバル@織田フィールド 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け

マラソン3時間30分切りを目指す方向けのインターバル練習です。 マラソン練習に打ち込む中で距離走など量的な練習のみならず質を意識したスピード練習も必要です。しかしそれは一人ではなかなか実施しにくいもの。そんな時は皆さんで集まり切磋琢磨し合いながら頑張りましょう!

  • 開催日
    2023/1/21(土) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2022/12/26(月)17:00~ 2023/1/21(土)09:00
  • 会場
    代々木公園 織田フィールド
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

mitsuya_sd

5.00

次に繋がる練習

こちらからのリクエストで、練習内容とペース設定をいくつか提案してもらいました。...

kay2

5.00

安定感抜群のペース走

ペースメイクが上手でとても走りやすかったです。和やかな雰囲気の中、充実した練習が出来ました!

keiko.kimu

5.00

街ランとして

疲労抜きとして(心身ともに)参加させていただきました。 ペ-スはとても走りやすく、チョコも堪能 また是非参加させてください!

Hiroたろへい

5.00

マラソン大会に向けて皇居20キロ走

流石に一定のペースで20キロを走る事ができました。 インソラクターもとても親切、丁寧な指導でとても良かったです。次回も是非、参加したいと思います。

TK0001

5.00

久々に走るには最適でした

最近はせいぜい10kmほどしか走っておらず、久々に15kmを走ったのですが、天候もよくゆっくりペースだったのでコーチのお話を聞きながら楽しく走ることができ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/1/21 09:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0080434
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開始・終了時刻】
9:00〜11:30
※8:30より受付

【当日の流れ】
9:00〜9:15   集合・着替え
9:15〜9:25   説明・体操
9:25〜9:55   ウォーミングアップ
9:55〜11:00  本練習

400m×20本
設定:1分45秒(105秒、4分20秒/km)
間リカバリー:200mジョグ

本数は体調に合わせて調整していただいてOK!


11:00〜11:30 クールダウン・体操

※設定タイムなどは当日の天候・参加者ヒアリングにて変更がある場合がございます。


【注意事項】
・雨天決行
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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