ランニング

京都府(京都市右京区)

土日のランニング効果を上げる水曜ナイトラン 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

Viento Running Club

4.72
154
  • 本人確認済み

平日のランニングは仕事などでなかなか走れないと思います。限られた時間の中で最大限の効果を出すための練習会を開催いたします。水曜日の夜に頑張り過ぎず適度に動かして、仕事の活力も与えていきます。お気軽にご参加ください!

  • 開催日
    2017/6/21(水) 受付開始 19:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/5/22(月)14:57~ 2017/6/21(水)19:00
  • 申込者/定員
    0/20人
  • 会場
    西京極第4駐車場出入口付近
  • 開催場所
    〒615-0864 京都府京都市右京区西京極新明町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    Vientoナイトラン :
      1,000円
イベント中止

イベント主催者への過去のレビュー

くろゆっち

4.33

暑い中、楽しく動けました

ひとりではわからない身体の動かし方、終わった後のストレッチ等を色々教えていただきました。初心者でも、無理なペースで気おくれすることなく、走らせてもらいあっ...

ヒロ

5.00

身体の負担を減らせるトレーニングです。

地面の反発を使った走りのトレーニングは、脚の負担が減り、マラソン後半も力を温存させてタイム向上に繋がります。

ヒロ

5.00

ランニングフォーム改善に最適

効率良いランニングフォームはタイム向上とケガ予防に繋がると思います。このイベントで、自分のランニングフォームの課題が見つかりました。

ランハハ

4.67

久々の練習会

一人練習でくじけそうでしたが、皆んなで走ると頑張れます。 特に一キロインターバルは一人ではなかなか出来ないので良い刺激になりました。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/6/21 19:00まで
URL
http://www.office51.biz
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Viento Running Club(担当:永井英聡)
nagai@office51.biz
イベントID
E0007983
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
走る行為は誰でもできます。
しかし、ランニングというスポーツとしての走り方や知識がないとケガをしたり思い通りの結果が出ません。

まずは、しっかりと基本から動きと知識を学んでみませんか?
この時期だからこそ、秋のマラソンシーズンに向けてできる基礎トレーニングです。
この日の練習が土日のランニングの効果を上げるトレーニング内容になります。

初心者はもちろんのこと、この秋冬に走ったマラソンの反省点を見つめ直したい方も練習会で整理してみませんか?

*京都アクアアリーナや京都市体育協会とは一切関係ございませんので、お問い合わせ先を間違えないようにお願いいたします。

【日時】
6月21日(水)19:30〜20:45

【集合場所】
西京極運動公園第4駐車場出入り口付近

【料金】
1000円(税込)

【練習の流れ】
股関節肩甲骨体操
動き作り
ランニング実践
脚力アップトレーニング
ストレッチ

【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai@office51.biz

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イベント主催者

ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!

↓こちらもよろしくお願いいたします
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https://moshicom.com/user/282851/

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