【11/23に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】
今回はトレランの登り&下り特化講習!
登りに加えて下り苦手な初心者から下りをもっと早くなりたい上級者まで対応☆
※雨降るからこそできる雨対策も!
祝日休みの人向けの午前中でサクっと終わるゆるトレラン講習
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- 開催日
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2022/11/23(水) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/11/21(月)06:21~ 2022/11/23(水)00:00
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- 会場
- 箕面駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 箕面雨天特化 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://teppeijuku.com/trail-16-1545
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
鉄平塾(担当:高木鉄平)
teppei.hokiboshi@gmail.com、090-3031-5927 - イベントID
- E0078862
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【11/23日(水曜祝日)に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】
※雨対策&滑らない方法も!
雨予報ですが朝はマシで雨降る中でこそ練習になります☆
※雨でも箕面は森深く、ユニテではシャワーと着替えも
この日、予定が空いた人はぜひ♫
今回はトレランの初心者向け講習!
登りがシンドイ、苦手な初心者から登りをもっと速くなりたい上級者までも対応☆
水曜祝日休みの人向けの午前中でサクっと終わるゆるトレラン講習
※この日が予定なくなってしまった人はぜひ♪
今回はトレラン特化用に箕面の登りを、レベルアップをしたいランナーに向けて鉄平塾特別の登り特化編を行います☆
もちろん今まで参加したことのあるリピーターも中級者以上も^^
◎日時
11/23(水曜祝日)
8時30分〜10時半頃の2時間ほど
集合は箕面駅改札出口8時30分前後
※コインロッカーは駅構内の東側トイレ横
◎価格
参加費2500円
箕面トレランツアー&鉄平塾レベルアップ特別講習付き
◎内容
箕面の滝道の西側トレイルを登り、広場でラジオ体操&登りに必要な基礎トレを。そして、道中で細かく登りを中心に、最後は下りの根本を実戦形式で伝えます☆
その後、わくわく展望台に出てマッタリ後、小川口の下りトレイルを下山。
ここは階段、細かいカーブ、ガレ場、岩場、急な下りと、バラエティーに富んだテクニカルな下りが多いコースです。
それぞれのパターンに対してどう下るかも色んな引き出しを見せて、それを練習し習得してもらいます☆
帰りは駅前のコンビニで乾杯で、すぐ近くのトレラン専門店Uniteでシャワー&着替えと買い物☆
◎注意事項
(1)イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
(2)受付時間に大きく遅れた場合は、参加をお断りします。
(3)本イベントは個人の有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆
それ以外の個人の責任は負いません。
(4)荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
※多少の雨天なら対処すればで行えます
(5)今回は中級車講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります)、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
(7)雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
(8)歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
(10)移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
(11)ゴミ等はすべてお持ち帰りください。
11月23日の祝日休みで、予定が空いてて、参加できるようになった人は是非♪
イベント主催者
高校理系卒。立命館大学 理工学部 応用化学科、立命館大学院 物質理工学卒。 小学1年生、幼稚園年長の子持ち。
それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。
2020年4月に個人事業主として「H2R鉄平塾」を開業。
トレイルランニング、マラソン講習会、健康アドバイザー、インターネットビジネス、子ども塾ヘイリー等を運営。
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