ランニング

東京都(江東区)

朝7時木場公園で30キロ走(キロ5分20秒くらい)※男女とも歓迎です! 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

モト1974

4.89
9
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

木場公園でペース走(30キロ、キロ5分20秒)しましょう!
※最初10キロだけとか途中参加も可能です。

  • 開催日
    2022/12/3(土) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/11/17(木)15:57~ 2022/12/3(土)00:00
  • 会場
    木場公園ミドリアム前(スタート地点)
  • 開催場所
    〒135-0042 東京都江東区木場4-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ケンジロウ

5.00

1人で練習の方に最適

普段1人で練習しているのでなかなかモチベーションも保って走るのも大変です。レベルが高い方が多く、ペースも安定していたので安心してついていけました。ペース走...

ユーセー

5.00

サブスリートレ

・初めての参加で、少しの不安(走り切れるか)とワクワク感がありました。...

mitsuya_sd

5.00

一人ではできない練習

途中まででもOKなので、走力が満たなくても気後れせずに参加できます。 走ることが好きな方が参加されていて、刺激をもらえました。

すどもん

4.00

予定が空いた時に参加できる

低価格で参加でき、自身のレベルアップにもちょうど良い練習でありがたい。前日深夜までのエントリーが可能なので、体調や天気を考慮して参加できるのが助かります。

mitsuya_sd

5.00

朝の時間を有効活用できます!

走力の高い方々と走れて、とても刺激になる練習会です!自分の体力をベースに調整できるので、安心して参加できます。モトさん、参加者さんのお話を聞きながら、楽し...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/12/3 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0078725
プライバシーポリシー
詳細はこちら

7:00 木場公園ミドリアム前前集合
   ※木場公園南側、ランニングコーススタート地点(0~3500mまで距離表示があるのですが0mの地点)バーベキュー場近く・噴水の階段の下。


7:05 ランニングスタート※ペースランナーとして引っ張ります。
~3キロ アップも兼ねてキロ5分40秒くらい
3キロ~ キロ5分20秒くらい
※3.5キロの周回コースとなりますので、20分に1回くらいスタート地点を通過します。
※ご自身のペースで速く走ったり、遅く走っていただいても問題ありません。
※10キロごとに給水タイムをとりたいと思います。

30キロ走ると10時くらいまでになるかと思いますが、最初の10キロまでとか途中参加とかも可能です。

【注意事項】
周辺にランステはありません。貴重品は持参しないか、持って走るようにしてください。
※木場駅2番出口近くにコインロッカーがあります。
※9:00~ですが深川北スポーツセンターをランステとして使うこともできます。ですので終わった後シャワーを浴びるとかは可能です(有料400円)

飲み物は各自ご用意ください。(水道・自販機あり)


LINE【木場ラン公式アカウント】からも申し込み可能です!
https://lin.ee/yAfSLte

【Twitter】
https://twitter.com/kiba_run?t=sqaKC1TAb7CaW_ZXJBhJrA&s=09
【インスタ】
https://www.instagram.com/p/ClICb96Snzn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
【Facebook】
https://www.facebook.com/kibaparkrun


【主催者】

40代 男性
特にプロマラソンランナー、インストラクターとかではないのですが、
ランニングを趣味としています。

フルマラソン2時間49分、ハーフマラソン1時間18分と市民ランナーの中ではそこそこ速い方です。

他、トライアスロン2:37:40(オリンピックディスタンス※一番短い種目です)ラン10kmは1027人中21位

富士登山競争(~5合目まで)完走
柴又100kmマラソン 完走

トラックは1500m4分25秒、5000m16分30秒と幅広い経験があります。

ジョギングを長く続けることができるポイントとしては、

ランニングをする習慣をつくる
ランニング友を作る
遅くても大会に出て記録を計ること

の3点だと思っています。

ランニングを継続すると、体調がよくなったり、やせたり、食欲が旺盛になったり、風邪をひきにくくなったりします。

もしよろしければお気軽にお申込みください。

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イベント主催者

モト1974

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

40代 男性
特にマラソンランナーとかではないのですが、
ランニングを趣味としています。

フルマラソン2時間49分、ハーフマラソン1時間18分と市民ランナーの中ではそこそこ速い方です。

他、トライアスロン2:37:40(オリンピックディスタンス※一番短い種目です)ラン10kmは1027人中21位

富士登山競争(~5合目まで)完走
柴又100kmマラソン 完走

トラックは1500m4分25秒、5000m16分39秒と幅広い経験があります。

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