東京都(千代田区)
11/20(日)10-30km走 RDC TOKYO in 皇居 ランニングクラブ練習会 受付終了
- イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ
経験・実績豊富なランニングコーチにより効率の良いランニングフォームの習得やグループ別のラントレーニングを実施します!
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- 開催日
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2022/11/20(日) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/11/15(火)12:31~ 2022/11/20(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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11/20(日)10-30km走: -
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2,200円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://club.rdc-run.com
- スポーツ
- ランニング(種目:30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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RDC RUN CLUB(担当:八木勇樹)
club@rdc-run.com、090-2107-7530 - イベントID
- E0078626
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
RDC TOKYO in 皇居
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!
早稲田大学時代に、大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成したプロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。
RDC TOKYO in皇居は初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能!!
ランニングステーション「RDC BASE」と提携している。
ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。
RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。
【日時】
日曜日:9時20分〜
【場所】
皇居・皇居外苑【対象者】
初級者(フル完走〜フル5時間)
中級者(フル4時間59分〜フル3時間30分)
上級者 (フル3時間30分以内)
※全てのランナーが参加可能です。
【メニュー】
ムーブメントトレーニング(動きづくり)
スピードトレーニング(速いペースで走る)
※ラントレーニングはグループ別で実施します。
【流れ】
◯日曜日
8:45-8:55 受付(RDC BASE)
9:00〜 移動 (RDC BASE→皇居外苑)
9:20 集合(皇居外苑・トイレ前広場)
9:20〜9:40 ムーブメントトレーニング
9:45-11:45 ラントレーニング
12:00 解散
※別のランステを利用される場合などで、直接現地集合も可能です。その場合は9:20に皇居外苑にお越しください。
※9:00にはRDC BASEから移動しますので、イベント参加者は8:55までにRDC BASEの受付をお済ませください。(それ以降はランステ利用は不可となります。)
RDC BASE|ランニングステーション
101-0052
東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA 5F
【料金】
2,200円
※オープン記念で2023年1月末までRDC BASE利用料込
【コーチ】
アスリートエージェント 石橋安孝
東海大学→SGホールディングス→アスリートエージェント
5000m:13分54秒
箱根駅伝7区区間賞
【参加料】
2,500円(税込)
※月会員プランもございますので、初回参加時にスタッフにお申し付けください。
【代表】
八木 勇樹
【プロフィール】
生年月日 1989年10月17日
【経歴】
兵庫県立西脇工業高校 → 早稲田大学 → 旭化成 → 株式会社OFFICE YAGI
【競技歴】
2007年 世界クロスカントリー選手権日本代表
2007年 インターハイ5000m3位(日本人トップ)
2007年 国体5000m優勝
2010年 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
2011年 関東インカレ1500m優勝
2014年 ニューイヤー駅伝2区日本人トップ(日本人歴代最高記録)
【記録】
5000m 13分37秒25
10000m 28分42秒37
ハーフマラソン1時間01分37秒
高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDCRUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。
他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします!
タイムスケジュール
2022/11/20(日)
- 09:20 - 12:00
- 10-30km走
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。
◾️RDC TOKYO
◾️RDC OSAKA
◾️RDC YOKOHAMA
◾️RDC ACADEMY
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