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ランニング

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アップダウン走@赤坂御所

アップダウンに強くなることでフルマラソン後半(30km以降)の失速がなくなったり、平なコースが楽に走れたりします。このレッスンではアップダウンの多い赤坂御所の周回を使い、トレーニングを行います。上りの走り方、下りの走り方についての説明も行います。

開催日

開催日

2017/6/18(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • アップダウン走@赤坂御所 :
    1,500
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    -
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

アップダウンに強くなることでフルマラソン後半(30km以降)の失速がなくなったり、平なコースが楽に走れたりします。このレッスンではアップダウンの多い赤坂御所の周回を使い、トレーニングを行います。上りの走り方、下りの走り方についての説明も行います。皇居から近い、そして皇居よりも走ってる人が少ない場所で練習するのも楽しく感じていただけると思います。さらに練習のバリエーションも増えますので、普段マンネリ化した練習になってる方は刺激的な練習会となるはずです。参加対象者はフルマラソン5時間切りを目指す方、フルマラソン4時間30分切りを目指す方です。

◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F

◆開催時間
14:30~16:30
※ランニングできる状態で集合してください

◆担当インストラクター
高橋 勝哉
 
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。(ご利用は任意)
 
支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2017/5/18 11:45 〜 2017/6/16 23:59
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
ランピット
住所
〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
受付開始時間
14:30 ~
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ)
イベント種別
練習会
イベント規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者
TRACK TOKYOランニングクラブ
主催者連絡先
TRACK TOKYO
inquire@rh-track.com 、 03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID
E0007860

イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

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