ランニング

神奈川県(茅ヶ崎市)

【12月火曜夜定例】ラチエンAC ビルドアップ走 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、中級者向け
イベント主催者

ラチエン通りのランニングアカデミー

4.55
35
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ラチエンランニングAC平日スピード練習会

  • 開催日
    2022/12/27(火) 受付開始 19:25 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/11/14(月)00:00~ 2022/12/27(火)18:59
  • 会場
    柳島スポーツ公園ランニングコース
  • 開催場所
    〒253-0064 神奈川県茅ヶ崎市柳島1300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ビジター :
      2,000円
    初参加 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

masato_12r

5.00

新年スタートダッシュのためのポイント練

普段は仲間内でポイント練や、ロング走等行っております。...

ryoji of fire

5.00

初参加!

子供2名練習参加させていただきました。...

しおきち

5.00

安心して走ることができました

数年ぶりにラチエンのイベントに参加させていただきました。いつもながら安心感のある運営のおかげで、落ち着いて楽しんで走ることができました。ありがとうございま...

けんつ

4.67

しっかり練習したい人に最適

別のクラブに所属していますがこちらのメンバーさんにお誘い頂き、信号のないロングペース走は貴重なので参加させてもらいました。...

マキさん

4.67

練習になりました。

コロナ禍でなかなか大会も開催され難くなり、 モチベーションも上がらず、 たまにダラダラとウルトラを走るだけになっていましたが、...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_2...
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラチエン通りのランニングアカデミー(担当:山崎洋輔)
rachien.pt@gmail.com、080-4132-2962
イベントID
E0078595
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ランニングクラブ「ラチエンAC」の練習会のお知らせです。
※既存会員の方は申し込み不要

本練習前にドリルや流しなども別途レクチャー致します。
最大限良いフォームで本練習を走れるように下準備の上で本練習に挑んでいきましょう。

■日時:12月27(火)19時30分集合 ※荒天中止。当日中止の場合ホームページ上に17時半頃に掲載します。

■集合場所:柳島スポーツ公園ランニングコース0M地点
練習は周回コースで行います。

■メニュー: 25分ビルドアップ走(3周回毎に6秒/周 ビルドアップ)
※630Mの周回コースを3周毎に6秒目安で上げ下げを行います。※キロ換算で約10秒ビルドアップ
走力に自信の無い方は、最初の3周はジョグ同様のペースでスタートしましょう。
※初めての方はペースなどご相談ください。

・19時20分:受付開始

・19時30:準備運動、アップジョグ

・19時45分:ドリル

・20時10分:本練習開始

・20時40〜20時50分:クールダウン、ストレッチ

終了


■注意事項
また、体調面で違和感を感じる際は検温確認の上練習会を欠席いただくようお願い致します。

■対象レベル:レベルは問いません。※不安な方は事前にご相談下さい。本数や設定も応相談致します。
------------------------------------------------------------------------------------------------
■参加方法(会員、ビジター)
・ラチエン会員の方はそのまま当日お越し下さい。
・非会員の方は、こちらで参加申し込みをお済ませください。
-------------------------------------------------------------------------------------------------
■参加費用
・初参加の方は1000円
・2回目以降のビジター参加者:2,000円 
会員種別、会員登録の仕方についてはこちらをご確認下さい。
https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_201702121655
-------------------------------------------------------------------------------------------------
※その他:練習会の写真はラチエンランニングACのHP、FBページに掲載致します。写真掲載拒否希望の方はその旨スタッフにお伝え下さい。

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イベント主催者

湘南エリアのランニングクラブ、ラチエン・ランニングアカデミーを主催するランニングパーソナルトレーニング塾。
2013年から市民ランナー向けのイベントやランニング練習会などのサポート活動に従事。
2015年は某スポーツメーカーのランニング施設でシューズの販売やランニングレッスンを担当。
2016年からより深く個々のランナーの悩みを解決するためにパーソナルトレーニングメインのサービスを開始。
≪保有資格≫
・ランナーズマイスター初級
・日本フットウェア技術協会ランニングパーソナルベーシック認定資格取得
・茅ケ崎市消防署応急手当普及委員

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