ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

【新横浜】ランニングフォーム解析&フォーム改造レッスン 受付中

講習会・セミナー ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改造レッスンを受けるサービスです。

  • 開催日
    2022/12/11(日) 受付開始 12:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/11/10(木)18:00~ 2022/12/11(日)00:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    12:30~13:45 :
      9,900円
    14:00~15:15 :
      9,900円
    15:30~16:45 :
      9,900円

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://zerobaserunning.jp/
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ゼロベースランニング(担当:高岡尚司)
shojitakaoka-c@f8zb.jp、090-6527-9438
〒254-0044 神奈川県平塚市錦町15-17 KS管理ビル3階 ZEROBASE RUNNING BASE Hiratsuka内
イベントID
E0078463
プライバシーポリシー
詳細はこちら

▼このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改造レッスンを受けるサービスです。
 

【特徴】

1、これまで多くのランナーの走力向上や故障改善をサポートしてきたプロランニングコーチ・高岡尚司がマンツーマンで担当します。

2、「LEOMO」という動作解析ソフトを使って、ランニングフォームの課題を客観的に把握します。

3、iPhoneにてスロー動画撮影し、ランニングフォームの課題を視覚的に把握します(動画はレッスン後にお渡しします)。

4、2と3の課題を踏まえ、ランニングフォームを改造するための具体的なレッスンを行います。

5、本レッスンで身につけた効率的なランニングフォームを維持するためのホームワークをお伝えします。

【レッスンの様子はこちらの動画で】
https://youtu.be/jX1_ZMHP-P4

【ご利用者の声】

①40歳代・女性・フルマラソンPB3時間43分

「一番最初に『なりたい姿』を聞いていただけたことで、目標を共有できた感じがした」

「解析デバイスでの測定数値とスロー動画でのフォーム撮影で、『なりたい姿』までの課題を丁寧に説明してもらって、納得感があった」

「一方的な正しいフォームの押し付けではなく、その人それぞれに合った指導をいただけると感じた」

②40歳代・男性・フルマラソンPB3時間56分

「短時間の中でフォームの問題点を的確に見つけていただき、それに対する対策の説明がとても分かりやすかった」

「これまでにもランニングコーチにフォームをみてもらう機会はあったのですが、助言に従ってストレッチやトレーニングなど取り入れても痛みが改善せず、根本的な原因が特定できていないと感じていました。今回、初対面の高岡さんに的確な指導をしていただき、もっと早く高岡さんの指導を受けたかったと思いました!」

「測定による数値の評価だけでなく、フォーム撮影と指導を組み合わせている点が、なかなか他にはないサービスなのではないかと思いました。」

「高岡さんの説明は他のコーチと比べて分かりやすいので、高岡さんに見ていただけることの価値が高いと思います。他のコーチの説明でよくわからなかったことも、高岡さんの説明で腑に落ちたことがありました。」

「指導の前に、気になっていることを聞いて下さったことがとてもよかったです。自分の課題を最初にお伝えできたことで、それに対する対応策を指導していただけたので、短時間で効率の良いレッスンだったと思います。」

<受付場所>
新横浜公園 第3レストハウス

<連絡先>
090-6527-9438(高岡)

タイムスケジュール

2022/12/11(日)

12:30 - 13:45
レッスン①
14:00 - 15:15
レッスン②
15:30 - 16:45
レッスン③

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

ゼロベースランニングはランナーの抱える問題を解決し、生涯スポーツとしてランニングを楽しみ続けるためのサービスを提供します.

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