滋賀県(大津市)
【12.18日曜】ここにしかない経験!Mt.HIEI 冬トレラン旅& 延暦寺ランチと座禅付き 受付終了
- イベント主催者
比叡山にて楽しくトレランします。その後に延暦寺でここでしか食べれないランチ、そして座禅で身を清めてみませんか?ランニングプラス付加価値を感じることができる唯一のイベントです。速いグループ、ゆっくり進むグループにも分ける予定です。
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- 開催日
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2022/12/18(日) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/11/15(火)19:06~ 2022/12/18(日)00:00
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- 会場
- 京阪坂本比叡山口駅前集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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トレラン+ランチ+座禅セット: -
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6,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
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沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0078253
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
※当イベントお風呂はありませんのでご注意下さい。
※またゴールが延暦寺となりますので帰りは自力で下界(大津もしくは京都)まで降りて頂くか、ロープウェイで大津(比叡山坂本)か八瀬(京都)で降りるように計画お願いします。
※オフシーズンなので京都駅、三条駅へのバスは運行していません。
はじめましてランニングコーチでもありトレイルランナーでもある沖です。
今回は比叡山トレイルラン旅と、日頃滅多にお目にかかれないであろう延暦寺ランチと座禅体験ができるイベントを実施するランニング旅です。
比叡山の歴史を感じながら、比叡山を走ったことがある方もそうでない方も山を楽しめるようなコース内容にしたいと考えています。
12月と言う忙しい時期ではありますが皆様が今年最後まで安全に過ごせるように心を清め、また、日々の健康を少しばかりのトレランと、ヘルシーな食事により、日頃の不摂生や生活習慣を見直していただくきっかけになればと思っております。
しつの良いトレーニングはとても大切ですがそれと同じ、もしくはそれ以上に、質の高い睡眠、休養、食生活は大切です。
トレランについて
サブコーチにも来てもらい、2他のグループに分けて進行したいと考えております。
コース・レベルの設定について
のんびりコースと、よくばりコースに分けようと考えてます。
のんびりコースは距離が相対的に短く難易度の低いコース設定に。
よくばりコースは距離が少し長く、中程度のレベルのコース。
よくばりコース
京阪坂本スタート一度延暦寺後方を通過して、そのあと気持ちよく走れるトレイルコースで横川まで行き、そこから降りて、ラストは比叡山インターナショナルトレイルのフィナーレ道を通り延暦寺ゴール。※当日の山のコンディション等で道変更、距離の短縮有ります。
距離にして最大で20kmほどのコース。
しっかりトレーニングを積みたいと言う方にお薦めです。沖コーチのガイド付き。
※ジェルなど持参ください。
のんびりコース
まずは、坂本から延暦寺まで行きます。そのあとしっかりと休憩を挟んでから、
大比叡まで行きゴールという行程です。
そのあと時間があれば、比叡山をしっかり観光(色々見て楽しむ、鐘を鳴らして楽しむ、寛いで楽しむ)
定員 15名(最大)
コーチ
沖和彦ほか1〜2名
スケジュール
8:00〜8:30 京阪比叡山坂本駅前
よくばりコースは8:15ごろ出発予定です。
12:00〜ランチ
14:30〜座禅
16:00解散予定
延暦寺からの帰りはロープウェイで坂本は降りるか、その他の方法で帰るか、予め時間や料金は各自でお調べ宜しくお願いします。
山頂駅から京都駅、三条駅へのバスはオフシーズンの為運行しておりません。
参加費
トレラン費用+ランチ代+座禅代
支払い方法
PayPay
現金支払い
7日前からのキャンセルについて
ランチ代、座禅代の支払いが発生します
(3500円)お気をつけ下さい。
特典
和風ジェルプレゼント(1人1つ)
持ち物について
冬のトレランで寒さをしのげる服装。
走り終わってからの着替え。
カイロや手袋、バフなど。
補給食
トレランシューズ
水分
お問い合わせ
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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