ランニング

東京都(渋谷区)

【サブ3&3.25向け!】年明けハーフマラソン対策練習会 受付中

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け

年明け1月は各地方で多くハーフマラソンが開催されます。恐らく3月の東京・大阪・名古屋のために出場されるとお考えの方も多いと思います。そんな方向けのハーフマラソン対策練習会を開催致します。 スピードと持久力をバランス良く鍛える事を意識して取り組みます。 もちろんハーフマラソンを走る予定のない方も参加大歓迎! お気軽にご参加ください。

  • 開催日
    2022/12/27(火) 受付開始 18:30 ~
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  • 申込受付期間
    2022/11/7(月)18:03~ 2022/12/27(火)12:00
  • 会場
    代々木公園織田フィールド
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      1,500円

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/12/27 19:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0078207
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【練習メニュー】

◾️12/6(火)
8000mPR(4.15/km)R=400m
+
2000m(4.00/km)R=400m
+
1000m(3.50)

 

◾️12/13 (火)
15000m B-up
(5km毎 4.30-4.20-4.10)


◾️12/20 (火)
1000m×10(4.00、R=200m)

 

◾️12/27 (火)
3000m(4.00/km)R=400m
+
2000m(3.55/km)R=400m
+
1000m(3.50) 

R=リカバリー(休息)
(天候、ヒアリングにて調整有り)

【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。

 

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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