鉄平塾11月秋編は、キャノンボールや大会試走にこだわらず、どんどん皆さんのため(To You)、近場の山へ遠征して行きます♪
全国各地は紅葉入りで色づき始め大阪中南部の飯盛山は低山でも色月が速く紅葉する木も多いと思います♫
降っても森の中、終わってもシャワーと着替えができる施設があります。
予定の空いた人、休みが取れる人はぜひ、レベルアップに
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- 開催日
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2022/11/19(土) 受付開始 13:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/11/4(金)11:55~ 2022/11/19(土)00:00
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- 会場
- 四条畷駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 飯森山レベルアップ :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://teppeijuku.com/trail-115-12865
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿、交流会・打ち上げ
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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鉄平塾(担当:高木鉄平)
teppei.hokiboshi@gmail.com、090-3031-5927 - イベントID
- E0078107
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
鉄平塾11月秋編は、キャノンボールや大会試走にこだわらず、どんどん皆さんのため(To You)、近場の山へ遠征して行きます♪
全国各地は紅葉入りで色づき始め大阪中南部の飯盛山は低山でも色月が速く紅葉する木も多いと思います♫
雨が降っても森の中、終わってもシャワーと着替えができる施設があります。
予定の空いた人、休みが取れる人はぜひ、レベルアップに☆彡
まずは、今回は大阪市内から東部の四条畷(トレランショップソトアソいいもり店があります)
※今後は五月山、箕面、六甲、比叡山、二上山も
【内容】
飯盛山は300m程度の低山ですが、楽しめるトレイルの登り下りが何箇所もあります♪
さらには神聖な滝に繋がるトレイルルートも(生駒縦走に抜ける道)
※イベント前に各自でソトアソに寄れます
四条畷駅からソトアソ前広場で軽く自己紹介と準備運動とトレランの基礎的な動きをみんなでやります。鉄平塾の走り方講座です。それぞれの走り方のチェックとアドバイスもします
途中、登りの講習をしながら足慣しします。続いてゆっくりまた下まで降りながら、下りの講習をして、室池方面へみんなでゆっくり向かいます。
途中、いろんな場所でトレイルの歩き方登り方、身体の使い方など基本的な講習をしながらゆっくり進みます。
最終的に滝スポットで癒やされ、帰りは林道とロードでゆっくりと下り、またJR四条畷駅を目指して進みます。
近くには「OBSソトアソいいもり」があります。帰りにまた寄れお買い物もできます☆
https://teppeijuku.com/trail-115-12865
そこで解散ですが、広場でのんびりしたり、シャワーを浴びて着替えれたり、ショップで買い物したりもできます♪
【日時】
11月19日(土曜日)13時~15時間過ぎくらい?
※暑くて雨かもなんで、午後一でサックリ♫
ソトアソ近くにおよそ15時頃ゴールを目指す感じで。
【場所】
昼13時までに、JR四条畷駅改札出て左側のコインロッカー前集合!(荷物は預けられます)
四条畷駅からもりねき広場のソトアソいいもり店に寄って、店前の芝生でで準備体操と走り方鉄平塾。
【必要物】
初秋の山(雨天でも)を走れる最低限の装備、防寒具、水分、補給食もちゃんと、タオル着替え等
【価格】
2500円
鉄平塾特別講習&寒さ雨天対策編(エネルギー補給論)&2時間&ツアー料金
参加者のレベルに合わせて、みなさんで楽しみましょ~♪
付いていけるとか付いていけないとか関係ありません。
必ず一番ゆっくりな人が離れない範囲で先導します^^
みんなで楽しく東大阪の走りやすい低山を楽しみましょう♪
◎注意事項
(1)イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
(2)受付時間に遅れた場合は、参加をお断りします。
(3)本イベントは個人の有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆ それ以外の個人の責任は負いません。
(4)荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
※多少の雨天なら対処すればで行えます
(5)今回は初心者講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります)、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
(7)雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
(8)歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
(10)移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
(11)ゴミ等はすべてお持ち帰りください。
以上、予定の空いた人はぜひ、参加を押して、参加予定状態で完了です♪
イベント主催者
高校理系卒。立命館大学 理工学部 応用化学科、立命館大学院 物質理工学卒。 小学1年生、幼稚園年長の子持ち。
それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。
2020年4月に個人事業主として「H2R鉄平塾」を開業。
トレイルランニング、マラソン講習会、健康アドバイザー、インターネットビジネス、子ども塾ヘイリー等を運営。
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