ランニング

岩手県(紫波郡紫波町)

【RunField】岩手ランニング練習会(11月・紫波町開催) 受付終了

イベント、練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

定期的にランニング練習会開催中。ランニングを行い、運動習慣維持を目指していきましょう。

  • 開催日
    2022/11/19(土) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/10/31(月)08:13~ 2022/11/16(水)23:59
  • 申込者/定員
    0/20人
  • 開催場所
    〒028-3307 岩手県紫波郡紫波町桜町字下川原100番池
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ランニング練習会(2回目以降) :
      2,000円
    ランニング練習会(初回) :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

junit_ara

3.67

三回目のトレラン

2年ぶりのレース、トレーニング不足が露呈したけれど、中々の走りごたえでした!第二回もエントリーしたいです。

孔雀伽藍

4.00

色々なトレイルがあり面白い

短めのコースながら林道から山道、登山道など景色も変化に富んで面白いコースでした。時期が紅葉終盤だったのも良かったのかもしれません。ただ、最後急な下りの舗装...

ぷうたろう

5.00

メンタルと体も鍛えれる!

初トレイルランでした。地元に住んで20年以上でしたが頂上辺りはとても綺麗で見たことの無いところでした!準備と練習不足だったので来年はもっと気合い入れて参戦...

24yan西ヤン

3.67

第一回大会開催おめでとうございます。

自分は他の選手の様に速くは走れないけど遅い自分にもスタッフさんからのあたたかい声援のお陰で楽しく走れる事が出来ました。...

かえすけ

4.00

ありがとうございました

2年振りの参加です。楽しくRunできました。準備、運営ありがとございました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/11/16 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
RunFieldいわて(担当:西城)
runfield.iwate@gmail.com、090-9800-4948
イベントID
E0077977
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

RunField 岩手マラソン練習会(紫波町・11月開催)

11月。
レースシーズンも終わりました。
しかし、走ること、鍛えることは続けていきましょう。
寒くなってくる時期ですが、長い距離をじっくり走って、持久力維持、体型維持を目指しましょう。
練習会を活用して、1人ではできない、ちょっとがんばるランニング行っていきましょう。

今回より、最小5名以上で実施となります(当日精算)。

<この練習会は?>
月1回、定期的に体力維持・向上を目的にランニング練習会を行っています。
そして、まだまだ少ないですが、数が限られる中でも開催されているランニング大会にチャレンジする準備のためのグループトレーニングセッションでもあります。
普段のランニングのチェックの意味でも、多くの方のご参加お待ちしています。


<期日> 11月19日(土)※小雨決行 雨天中止
<集合時間> 8時50分
<実施時間> 9時00分〜12時00分
<開催場所> 紫波町運動公園内ランニングコース
<集合場所> 紫波町運動公園駐車場脇にある自動販売機前
<参加費> 2000円(講師料、スタッフ人件費、保険料、その他安全のための備品準備費等)
<定員> 20名(最小催行人数5名)
<参加資格> ランニングが好きな方・定期的に取り組んでいる方
※ランニングプログラムは走力に合わせて、アレンジのアドバイスもしますので、ご安心ください。
※感染防止対策へのご協力よろしくお願いします。

<内容> 
ランニングドリル(30分)
※効率よく身体を動かす、走ることを意識してウォーミングアップです。
※長時間ランニングをより楽に、負担なく走れるフォーム獲得を目指しています。
ロングラン(20キロ)
※当日お集まりになった皆さんの走力に合わせてペースを調整し、実施します。最後の5キロはフリーとします。
※給水は5キロ毎に行います。各自準備をお願いします。
5キロ全力走(おかわりラン)※自由参加
※20キロ走が終わって、もうちょっと走りたいなぁ、という方、5キロの全力走でちょっと追い込んだ走りをやりましょう。

<持ち物等>
・ランニングに適した服装(速乾性の高いウエア、シューズ)
・ドリンク(500ml以上)
・汗拭きタオル

<新型コロナウィルス感染拡大防止のための対策>
・集合時、会話時等はできるだけマスク着用をお願いします。ランニング時は大丈夫です。
・三密を避ける、手洗い・消毒等、各自配慮をお願いします。

<参加時確認>
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせていただけますよう、お願いします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)
〇咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去14日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

その他わからないことなどありましたら、事務局へメールまたはお電話いただければと思います。

<担当コーチの紹介>
西城克俊(NPOランフィールドジャパン代表)
・1974年生まれ。岩手県花巻市出身
・大学で競技を続けた後、より専門的に学び、将来、スポーツの世界で多くのランナーを支える活動がしたいと考え、筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻に進学。
・大学院修了後、プロランニングコーチ金哲彦氏に師事。市民ランナー指導のノウハウを学ぶ
・複数のランニングクラブでのコーチ経験後、2010年独立。
・トレイルランニングのアスリートとして現在も活動中。

現在は、ランニング普及活動をしながら、故郷を盛り上げたいという気持ちから、「のだ塩の道トレイル」「紫波あづまねトレイル」のレース運営、月1回の岩手ランニング練習会を実施している。

フルマラソン自己ベスト 2時間29分38秒

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イベント主催者

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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