ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【土曜午前】ランコレクション☆ランニングサークル 受付中

イベント、練習会 100人~499人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

月に2回、土曜日に開催のランニング練習会です☆ 名城大学女子駅伝部出身、元実業団選手のコーチが指導! ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見! 1人ひとりに合ったアドバイスをします! まずは1回からでもOK!迷ったらトライ☆一歩を踏み出しましょう! 初心者大歓迎♪

  • 開催日
    2022/12/3(土) 2023/2/18(土) 受付開始 08:45 ~
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  • 申込受付期間
    2022/11/5(土)20:48~ 2023/2/17(金)23:59
  • 申込者/定員
    37/120人
  • 会場
    芝生広場(国際親善の鐘)付近
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    全6回(3ヵ月) 練習会 :
      6,200円
    12/3 練習会 :
      1,200円
    12/17 練習会 :
      1,200円
    12月 練習会(2回分) :
      2,400円
    1/14 練習会 :
      1,200円
    1/21 練習会 :
      1,200円
    1月 練習会(2回分) :
      2,400円
    2/11 練習会 :
      1,200円
    2/18 練習会 :
      1,200円
    2月 練習会(2回分) :
      2,400円

イベント主催者への過去のレビュー

じゅんちく

4.67

頼りになるペース走

きっちり刻んでくれた4分15のペーサーさんに最後までついていき、自己ベストで30キロ走れました。1人じゃ無理だったと思います。集団で走るペース走は、1人よ...

ダダハチ

5.00

ペース走

コースが非常に走りやすくて、気に入りました。ペーサーの方も安定したペースですごく良かったです。値段も手頃でしたので、また参加してみたいです

デメちゃん

5.00

平日練習会

参加者のペースで楽しく走れます。 一人ではなかなか走れませんが、コーチや皆さんと一緒だと良い練習ができて健康になれそうです。

シムチャン

5.00

新春キャッスルラン

初めて参加しました。初見の人と上手く話せずポッチランになるかな?と思いましたが色々声かけてもらったりして楽しく走ることができました。終了してからも散策や食...

ププププリン

4.67

新春きゃっするRUN

お城はもちろん、歴史についてもお話しが聞けて、楽しかったです。RUNもゆっくりペースで、きゃっするひとみサンはみんなに、声をかけてくれて、すごく楽しい時間...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-colle.net
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランコレクション(担当:横山友里乃)
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID
E0077567
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソンに挑戦したい方必見!月2回、土曜日に庄内緑地公園で開催の練習会です。
まずは試しに1回から、お気軽にご参加ください☆
※当初、第1・第3土曜日でのご案内でしたが、1月、2月は第2・第3土曜日に変更しています。

〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)
名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場(2015年:4区を走り区間4位入賞)
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションのコーチに。

☆土曜AM9:00~11:00
 

体操→動きづくり→ランニング→クールダウン

・動きづくりをしっかり行なってランニングに繋げます。
・フォームチェックを行い、アドバイスをします。
・練習方法や有効な筋トレメニューをお教えします。

【練習メニュー】

第1週:芝生JOG 60分 流し×5 (ダウン1km) ※1月・2月は第2週
第3週:芝生JOG 40分+1km×1 (ダウン2km)

芝生は地面の反発が少ないので脚に優しく、足先ではなく体幹やお尻まわりの大きな筋肉を使って走るトレーニングになります!
1km×1で力試し!是非3ヶ月通してご参加ください☆
メニューは全てこなさなくてもOK!
途中で歩いたり休憩しても良いので、ご自身のペースで行いましょう。

※1/14の練習会は横山コーチが不在のため、ランコレクション代表の竹中コーチが指導します。
※荷物置き場はご用意しますが、貴重品の管理は各自でお願いします。
※天候などによって内容は変更になる場合があります。
※雨天実施ですが、あまりにも強い雨や雷、大雪等の場合は中止になる場合があります。中止の場合は1時間半前までにご連絡します。


【お問合せ】お気軽にお問い合わせください(担当:横山)
メール:yurino@run-colle.net

タイムスケジュール

2022/12/3(土)

00:00 - 23:59
【一例:練習会】 8:45~ 受付 9:00 ウオーミングアップ 9:10 ランニングドリル 9:40 メイン練習 11:00 クールダウン・ストレッチ、トレーニングアドバイス後、終了

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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