愛知県(名古屋市東区)
【秋冬に大会デビューしたい方へ】今日からはじめよう!ウォーキング講座 + ちょい早ウォーキング講座 受付終了
- イベント主催者
平日の午前中に開催!講座では準備運動から基本のウォーキングはもちろん、ウォーキングの効果をもっと得られる「早歩き」をレクチャーします。
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- 開催日
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2017/6/20(火) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/5/13(土)15:42~ 2017/6/20(火)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ウォーキング&ちょい早ウォーキング講座 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/6/20 00:00まで
- URL
- https://goo.gl/mxXHUS
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット
- 主催者連絡先
-
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、052-265-5568
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1泉久屋サンコービル2F - イベントID
- E0007717
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
運動習慣のない人や体力に不安のある人でも手軽に始められるのが
ウォーキングの魅力ですが、
ただ歩くだけでは、健康効果が得られないことも。
もっと効果を得るために有効なのが「早歩き」。
早歩きをすることで筋力が向上し、心肺機能など循環器系の機能向上も♪
講座では準備運動から基本のウォーキング、そして早歩きをレクチャーします。
まずは一緒に楽しみながら歩きましょう。
秋冬に大会デビューしたいけどいきなり走り始めるのは不安な方、
まずはウォーキングで正しい姿勢と筋力をつけましょう!
【詳細】
◆日程: 5月16日(火) / 6月20日(火)
◆時間: 9:30~11:00
◆集合場所: ランアップ
◆参加費: 1,500円(税込)
◆講師: 辻家将睦
アサヒシューズ(株)/日本ウォーキング協会 ウォーキング指導員
日本スロージョギング協会ベーシック資格認定者/FHA認定シューフィッターNo.6809
イベント主催者
ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。
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