ウォーキング

愛知県(名古屋市東区)

【秋冬に大会デビューしたい方へ】今日からはじめよう!ウォーキング講座 + ちょい早ウォーキング講座 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット
イベント主催者

Run up(ランアップ)

4.34
164
  • 本人確認済み

平日の午前中に開催!講座では準備運動から基本のウォーキングはもちろん、ウォーキングの効果をもっと得られる「早歩き」をレクチャーします。

  • 開催日
    2017/6/20(火) 受付開始 09:15 ~
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  • 申込受付期間
    2017/5/13(土)15:42~ 2017/6/20(火)00:00
  • 開催場所
    〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1泉久屋サンコービル2F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ウォーキング&ちょい早ウォーキング講座 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

独りでは根性が続か無い方へ

独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。 自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。

さだまる

5.00

運動におけるテーピングを個別に教授

個別に運動していて起こる痛い箇所に対するテーピング方法を的確に教えてくれます。 日ごろの疑問点など、何でも答えてくれて、今後の対策に大変生きてきます。

オツカンメンメン

5.00

初めて参加して楽しかったです

フルマラソン参加を予定してます。 走り方やスピード、いろいろな大会の情報など多くの事を学べました。

とし さん

5.00

よい練習できました。

6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。

トリピー

3.33

走りやすいペース

1K 6'00で参加しましたがペースが乱れることがなくとても気持ちよく走れました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/6/20 00:00まで
URL
https://goo.gl/mxXHUS
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、052-265-5568
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1泉久屋サンコービル2F
イベントID
E0007717
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
5月から新しく始まるウォーキング講座です!

運動習慣のない人や体力に不安のある人でも手軽に始められるのが
ウォーキングの魅力ですが、
ただ歩くだけでは、健康効果が得られないことも。
もっと効果を得るために有効なのが「早歩き」
早歩きをすることで筋力が向上し、心肺機能など循環器系の機能向上も♪
講座では準備運動から基本のウォーキング、そして早歩きをレクチャーします。
まずは一緒に楽しみながら歩きましょう。

秋冬に大会デビューしたいけどいきなり走り始めるのは不安な方、
まずはウォーキングで正しい姿勢と筋力をつけましょう!
 
【詳細】
◆日程: 5月16日(火) / 6月20日(火)
◆時間: 9:30~11:00
◆集合場所: ランアップ
◆参加費: 1,500円(税込)
◆講師: 辻家将睦
アサヒシューズ(株)/日本ウォーキング協会 ウォーキング指導員
日本スロージョギング協会ベーシック資格認定者/FHA認定シューフィッターNo.6809

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

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