ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【庄内緑地】脚がスムーズに上がる!股関節の可動域UPのためのケア&トレーニング 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
イベント主催者

マラソン本番!ランナーに必須の股関節の動きを改善して、着地の安定性UPやストライド向上に繋げるケアやトレーニングを行ないます!(※走るのがメインのレッスンではございません)

  • 開催日
    2022/11/3(木) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/10/12(水)00:00~ 2022/11/3(木)08:59
  • 開催場所
    愛知県名古屋市西区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    レッスン参加チケット :
      1,500円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0077078
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

いよいよマラソン本番!
 
 
脚スッキリ!

ストライド向上!

 
 

脚がスムーズに上がる!
『股関節の可動域UPのための
ケア&トレーニング』

 

開催が決定しました!

 

毎月1度、大阪城公園にてやっている
ランナーさんのためのケア&トレーニングイベント。

  
 
今回はなんと...

名古屋で開催することとなりました!

 

今回のテーマは、
「股関節」!!

 
 
「ストライドが伸びない」
「脚がなかなか上がらない」
「走っていると腰痛が...」
「着地時の安定性に自信がない」7
「地面からの反発がもらえていない感じがする」

など...
 
 
ランナーさんの中でも股関節の悩みを良くお聞きします。
その中でも今回は特に「脚がスムーズに上がる」ような
股関節のケアやトレーニング方法をみっちり1時間30分
お届けします!


 大人数のグループレッスンと違って、
少人数で1人1人に目が届くレッスンなので、
参加者さんとの距離も近いレッスンです!
 
 

当日の流れ




マラソン前のサポートをさせていただけたらすごく嬉しいです!
お申込み・ご参加お待ちしております!



以下、開催概要となります。
 
【開催概要】

▶開催日時:2022/11/3(木・祝) 10:00~11:30


▶開催場所:庄内緑地
(※集合場所:庄内緑地 大噴水前)
  (※集合・受付時間:9:40~9:55)

Googleマップ等で、「庄内緑地 大噴水前」と検索いただくと、
表示されますので、ご覧いただけますと幸いです。


【大噴水の場所のMAP】




【大噴水の場所の写真】





▶参加費:1,500円(税込み・当日会場支払い)
※無断キャンセルの場合は、参加費1,500円が必要です。


▶持ち物:テニスボール・レジャーシート・タオル
※タオルはトレーニングの際に肘等の下に敷くためにも利用します。


▶レッスンお申込み期限
2022/11/3(木)9:00まで


▶定員:10名(先着順)

 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)



○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

 
 

【注意事項】

・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。


・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。


・当日のレッスン風景を、
後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
 

・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
その際は、当日の朝7時頃に案内致します。


・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

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イベント主催者

▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師

ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。

体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!

また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪

パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪


▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント

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