ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜大人の部活!めざせサブ4&4.5」11-1月 単発(12) 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

  • 開催日
    2023/1/26(木) 受付開始 18:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/12/1(木)00:00~ 2023/1/26(木)15:59
  • 申込者/定員
    3/5人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【単発1/26】よっしーの木曜日の夜大人の部活 :
      1,300円

イベント主催者への過去のレビュー

ジミー

4.67

コース下見に最適です!

ガイドランナーの方が参加者の体調をこまめに確認しながら攻略ポイントを教えて下さいました。実際のコースをたどるので、本番をイメージしながら無理のないペースで...

nakachan7

5.00

レースで頑張れるポイント練習

ヒルトレ、変化走、ビルドアップ、トラック、不整地走とバラエティ豊富。ペースも本数も個人任せ。Upは長めで追い込む感じはなく、時間内に走る距離は短く、自分で...

seulj001

5.00

一定のペースが最後まで崩れず安心

初めて参加させていただきました。皇居の周回とコーチのコントロールでペースの上下がなく、安心して参加できました。貴重な練習会なので、また参加させていただきます。

simplelife

4.67

体調を整えるランニング

今まで気がつかなかった「新習志野駅」からスタート。菊田神社から津田沼周辺を通り、谷津バラ園、谷津干潟を抜けて、茜浜。残念ながら、富士山は雲に隠れて見えませ...

モナカ

5.00

川越街ランLSD

何時もの彩湖練習会が2023年は初の街ランへ!天気はあいにくの空模様でしたが、何とか最後まで雨に降られる事無く川越の街を楽しめました。箱根駅伝のランナーも...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/1/26 00:00まで
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0076418
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■


※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

※ 政府の自粛要請等により、拠点となるヒビヤライドが休業となった場合は、練習会も中止となる可能性がございます。予めご了承ください。


-----------------------

ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子どもさんからお年寄りまで走れますよね。ところが、体幹を使い、故障しない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。性別・年齢・レベルは問いません。
いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。

動きづくり・体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習をメインにレベルを上げていきましょう。

ランニングは個人競技ですが、チームとしてともに練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。

通期での開催ですが、単発でも参加できます。単発希望の方はこちらからお申込みください。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2023年1月26日(木)
      18:15~19:15 受付・着替え
      19:15~    ランスタート
      20:45      ラン終了・任意解散
       ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料 単発 1,300円(当日支払い)
    ※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
      ビジターの方はシャワー利用の有無に関わらず、ヒビヤライド
      の利用料600円(イベント時の割引料金)をお支払いください。
      会員の方はチェックインをお願いします。
    ※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
     方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価の
     まま参加が可能です。
     事前のお申し込みがなく、当日来店され、参加希望の方は、
     追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予め
     ご了承下さい。
     電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も
     同様です)     

  ●定員 単発 5名
      ※ 通期生35名との合同練習となります。
 
  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     (12) 1月26日 ・・・ 楽しく街ラン10キロ
      毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。
     
  ●その他
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで
     告知します。 
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに今後ランステの練習会の
     情報を配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

★吉原穣コーチ プロフィール
   月刊ランナーズでもおなじみ、よっしーこと吉原穣(みのる)です。
   フォームづくりをわかりやすく伝授することに高い評価を受けて
   います。
   大学まで陸上部で全日本大学駅伝に出場。
   テニス・サッカー・野球も大好きで、それらからランニングに通じる
   トレーニングなども取り入れています。
   現在62歳。
   58歳の時に、年齢別マラソンランキング 2位。(2時間54分11秒)
   これからも1位になるべく、自身も練習に取り組んでいます。

★パーソナルレッスン★(2021年7月より)
 土曜日午後に対応可能です。
 フォーム撮影してからのチェック、体幹を鍛える自重トレーニングの
 紹介をメインとしていますが、ご要望に沿って調整することが
 可能です。
 90分7,500円。
 本番レースでのペーサー 10kmまで5,000円。
 ハーフ7,000円。フル12,000円。 

 受講希望の方は、info@runsta.jp あてに、
 「吉原コーチパーソナルレッスン希望」と記載してメールを
 お送りください。
 受信次第、スケジュール調整のメールを返信します。
 当日は別途ヒビヤライドの利用料をお支払いいただきます。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ランステ:唐澤コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日2-4月期 通期生

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA...

ランニング

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活!めざせサブ4&4.5」2-4月 通期生

東京都千代田区

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

ウォーキング

ランステ:「千葉駅」から日比谷へワンウェイ40キロ!【ウォークの部】

千葉県千葉市中央区

首都圏の主要駅から都心の日比谷までワンウェイのコースを設定。ランとウォークで40キロを走破!...

ランニング

ランステ:「千葉駅」から日比谷へワンウェイ40キロ!【ランの部】

千葉県千葉市中央区

首都圏の主要駅から都心の日比谷までワンウェイのコースを設定。ランとウォークで40キロを走破!...

ランニング

ランステ:「ながの!かすみの練習に!」30キロペース走@皇居 3月

東京都千代田区

「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:「中央林間駅」から日比谷へワンウェイ40キロ!【ランの部】

神奈川県大和市

首都圏の主要駅から都心の日比谷までワンウェイのコースを設定。ランとウォークで40キロを走破!...

ウォーキング

ランステ:「中央林間駅」から日比谷へワンウェイ40キロ!【ウォークの部】

神奈川県大和市

首都圏の主要駅から都心の日比谷までワンウェイのコースを設定。ランとウォークで40キロを走破!...

ランニング

「TOKYO-2023」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都千代田区

「東京」の本番当日は、ヒビヤライドに荷物を預けて出走しませんか?ゴールから約1キロ強のロケーション。レース終了後はゆっくりシャワーを浴びて着替えてお帰り頂...

ランニング

ランステ公認:よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事!目指せサブ4&4.5 1-3月期 単発8

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、定期で開催する練習会です。...

ランニング

ランステ公認:「みわっち」と楽しく!ランに効くトレーニング「ミワトレ&ラン」2月(4)

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に実施する「ランステ」の公認練習会です。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

※...

違反報告