トレイル

東京都(あきる野市)

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第18回) 受付中

練習会 ~29人 上級者向け
イベント主催者

約24時間での完歩完走を目指します!経験値を上げていきましょう!

  • 開催日
    2022/11/5(土) 2022/11/6(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/12(月)22:53~ 2022/10/31(月)23:59
  • 会場
    JR武蔵五日市駅
  • 開催場所
    〒190-0163 東京都あきる野市舘谷
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    山歩き時々山走り ハセツネ逆走 :
      4,000円

イベント主催者への過去のレビュー

なる

5.00

長時間行動の練習に最適です

久しぶりに参加させて頂きました。 順回りでも厳しいコースですが逆回りだと更にキツく感じます。...

ボーゾー

5.00

夏場のロング走はありがたいです

夏場はどうしても一人で長い時間走る練習ができないので、イベントで一緒に走れるのはありがたいです。コースの難易度も高く、練習ですが、完走した後の達成感は感無...

ボーゾー

5.00

林道を走る練習に最適

ロード、坂、トレイル、林道と色んなサーフェイスを走れます。特にトレイルランのコースにある林道を走る練習が出来るので、おすすめです。休憩ポイントもあるので、...

tetsuji@

5.00

やっぱり厳しい逆走

いつもリピートさせて頂き有難うごさいます。...

のんあに

5.00

夜間行動、長時間行動体験に最適

レース時よりも山での色々な行動を試す絶好の場所です。山々を長時間歩くことで、装備品の良し悪しや食料、水の量、夜間時身体の状態、徹夜明けの眠さ等。。自分一人...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/10/31 00:00まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山歩き時々山走り(担当:塚田)
qwt11043@gmail.com、080-5174-6788
イベントID
E0075670
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

《山歩き時々山走りのページをご覧いただき、誠にありがとうございます!》
『ハセツネ逆走 第18回』 を行います!!

●23~24時間程度での完走を目標と致します。
 時間は大きく前後する事があります。
●下記を十分にご理解の上でお申し込みを
 お願い致します。


「山歩き時々山走り」では山を「サクサク歩き(早歩き)、時々走る」ことで、効率よく行動するための経験値を上げることを目的としております。走りにポイントをおいておりません。

トレイルランのレースにおいて、周囲のペースにのまれたり、走っても歩いても大差がない様な場所を走り通す事で予想以上に体力が消耗する事はございませんでしょうか。また時として体力が尽き、レースを断念せざるを得ない経験がございませんでしょうか。

特に長距離レースにおきましては殆どの行動が「歩き」によって行われ、走る時間や距離はさほど長くありません。

ですので「山歩き」はとても重要です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


本セミナーではトレイルランにおけるスピードアップやタイム短縮を目的としておらず、どのような方法で「リタイアせずに完走するか」に焦点をしぼっております。
準備段階から当日の行動において、ご参加頂く皆さまが有効と思うことを積極的に吸収し、積極的に実践することで、それぞれの「完走のための引き出しづくり」に少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。

決して楽なコースではございません。慎重にご検討頂いた上で、皆様のご参加をお待ち致しております。

【概要】
◎途中休憩も含めて23~24時間程度の
 行動により、長時間の活動を体験し、
 100km及び100mile等の長距離レース
 に備える事が出来ます。
◎プロフェッショナルトレイルランナー
 の方々主催のセミナーとは異なり、
 ”完走すること”を目的としております
 ので、基本的には早歩きや小走りにて
 移動します。
◎自分のフィジカル、メンタルの強みと
 弱みを知る事が出来ます。
◎気象及びトレイル状況、参加者の状態
 により、企画内容変更の可能性があり
 ます。
◎避難小屋を利用する際、利用者が多く
 居る場合には小屋外(もしくは付近等の
 休息出来る場所)で休憩の可能性もござ
 います。敷物等の携行すると便利です
◎スマホ地図アプリを事前にダウンロード
 し、使用出来る状態にしてください
 (万が一、単独行動を余儀なくされ
 た場合のためです)
◎エマージェンシー・シートは必ず
 ご持参下さい
◎ご参加希望の方は、前日及び当日
 に少しでも不調を感じた場合、ご
 参加をお控え下さいます様、何卒
 お願い致します

【詳細】
●日時:2022年11月05日(土) 08:15集合
    08:30スタート
 ・終了は11月06日(日)08:00~09:00
  頃に武蔵五日市駅着の予定です
 ・途中休憩や短時間の仮眠アリです。
  主な休憩箇所は以下です。
  「御前山避難小屋付近(15:00頃)」
  「三頭山避難小屋付近(20:00頃)」
  「浅間峠付近(01:00頃)」
  上記の他にも随時小休憩(5分~
  15分程度)を行ないます
●コース:ハセツネ逆コース(約72km)
●応募人数:6人
●参加費:¥4,000
     ※万が一、ご満足に至らない
      とお感じの際は、ご遠慮な
      くお聞かせ下さい。深くお
      詫び致すと共に、全額返金
      対応させて頂きます。


【重要事項】
●リタイヤ判断ポイントは約20km地点
 の大ダワのみです(ここを過ぎると
 時間的に帰路の交通手段がゴール迄
 ございませんので、リタイヤが出来
 ない事、ご承知おき下さい)。
●進行状況や気象状況、トレイル状況
 や参加者の方々の状態によっては、
 コース変更や企画変更も有ります事、
 何卒ご了承ください
●山のマナーを熟知している方に限り
 ます
●参加条件は過去に70kmのトレイル
 レースを24時間以内に完走、もしく
 は同等以上のレースを完走した経験
 がある方と致します
●上記完走経験がある方でも、現在の
 ご自身の体力状況を鑑みた上でお申
 込み下さい
●参加者ご本人の完全自己責任です。

 各自必ず山岳保険のご加入をお願
 い致します
●過度な軽量化ではなく、必要な食料、
 衣類、水分、他は、必ず持参してく
 ださい


●必携品
 ・雨具上下(ゴアテックス、また
  は準ずるもの)
 ・スマホ地図アプリのダウンロード
  (万が一、単独行動を余儀なくさ
  れた場合のためです)
 ・エマージェンシー・シート
 ・食事(行動食以外で最低4食分)
 ・水分(途中水分補給が出来る箇所
  は、御岳山、綾広の滝、都民の森
  手前の森林館、今熊神社を下った
  稲荷神社となります。
  浅間峠手前の日原峠から少し外れ
  た箇所にもありますが、ここは水不
  足が危惧される場合のみの利用を
  予定しております
 ・ライト+予備バッテリー
 ・ファーストエイドキット
 ・手袋
 ・長袖、タイツ等の防寒対策
●準必携品
 ・携帯コンロ
 ・着替シャツ等
 ・敷物(雨天の野外休憩時は必須です)
 ・ハッカ水(念のためブヨ避け)
 ・他、各個人が必要と判断したもの

●エイド等の施設が無い上に行動時間
 が24時間と長いですので各自必要
 十分な食料と水を持参して下さい
●過去の経験上、行動食(ジェルやクッ
 キー等)だけではほぼ間違いなくエネ
 ルギー不足により動けなくなります。
 必ず食料を持参して下さい。暖かい
 食事がとれるように携帯コンロがあ
 ると便利です
●ご参考まで、完走者の装備重量は5kg
 以上です)
●夜間行動の時間が長いですので予備
 バッテリーは必ず持参して下さい
●11月初旬の三頭山山頂付近は非常に
 冷え込みますので、防寒対策は十分に
 行ってください
●状況によりコース変更の可能性もあり
 ます。ご理解の程お願い致します
●基本的には雨天でも行ないますが、風
 雨が強い場合やむを得ず中止を判断す
 る場合は、前日19:00迄にご参加頂け
 る方へメールにて連絡致します
●ご事情によりキャンセルの場合は、キ
 ャンセル期限以内にモシコムからのお
 手続きをお願い致します
●キャンセル期限以降、もしくは当日急
 遽不参加となる場合は、私(塚田)迄、
 メールもしくは電話にて必ずご連絡く
 ださい

◎上記の内容にご理解且つ同意頂いた上
 でのお申込みとなります。


ご不明な点がございましたら、ご遠慮なく私までご連絡ださいませ。
ご一緒出来ます事を楽しみにしております。
どうぞよろしくお願い致します。

塚田
 

タイムスケジュール

2022/11/5(土)

08:15 - 09:00
11/05(土) 08:15 集合 11/05(土) 08:30 スタート 11/06(日) 09:00頃 終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

素晴らしい景色と高揚感、達成感、レース主催者やボランティアの方々からの支援、激励、応援…。私がトレイルランニングに入り込んだ最初のキッカケした。

その後、幾つかのレースに参加させて頂き、心からレースを楽しんでいるヨーロッパのランナー達に会いました。

タイムや順位に囚われるのではなく、いつの日か長距離トレイルを楽しみたい方々に、私の経験が少しでもお役に立ちましたら嬉しい限りです。

完走した主な長距離レースは、
・おんたけウルトラ2012、2013、2014、2015、2016、2019、2022
・FTR100 2015、2018
・八ヶ岳スーパートレイル2013
・奥信濃100_2022
・UTMF2014
・UTMB2014
・Tor des Geants2016
です。

どうぞよろしくお願い致します。

塚田晋司

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

【コース変更】山歩き時々山走り 青梅(河辺) to 青梅(河辺) 45K+5K(第5回)

東京都青梅市

河辺から高水山、岩茸石山、大塚山、日の出山、三室山、二ツ塚峠ルートで河辺に戻る約50Kに変更します。

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第17回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値をあげていきましょう!

トレイル

山歩き時々山走り 五日市 to 五日市 35Km & 5Kg~ 第3回

東京都あきる野市

五日市駅から金毘羅尾根、大岳山、馬頭刈尾根、軍道、金毘羅尾根経由で五日市駅に戻る35Km程度と距離は短いですが5Kgの負荷をかけます

トレイル

山歩き時々山走り 省察の会(第2回)

東京都中央区

別な視点から「山歩き時々山走り」的インプットを行う機会です(走りません)。UTMF2022, KAI2022を完走された市民ランナーの方の体験談も!

トレイル

山歩き時々山走り 多摩湖狭山湖マラニック(第8回)

埼玉県所沢市

多摩湖狭山湖付近の40kmをほぼ走りますが、タイム向上やスピードアップではなく、完走力を上げることを目的としております

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第16回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!経験値をあげていきましょう!

トレイル

山歩き時々山走り 青梅 to 奥多摩(長沢背稜、雲取山) 65K(第1回)

東京都青梅市

青梅から日向沢ノ峰、長沢背稜経由で雲取山、石尾根で奥多摩に至る約65Kのルートです。

トレイル

山歩き時々山走り 青梅 to 東日原 35K (第2回)

東京都青梅市

青梅から棒ノ折、一杯水を経て、スズ尾根経由で東日原に下ります(時間によっては奥多摩駅迄走ります)!

トレイル

山歩き時々山走り ハセツネ逆走(第15回)

東京都あきる野市

約24時間での完歩完走を目指します!

トレイル

山歩き時々山走り 青梅 to 青梅 45K(第4回)

東京都青梅市

青梅から高水山、岩茸石山、大塚山、日の出山、三室山、新たなルートで青梅に戻る約45Kです。

違反報告