支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、30km走 )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、075-874-3120
〒615-8103 京都府京都市西京区川島六ノ坪町10-2
イベントID: E0075655
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ナイト4時間走　IN 京都　洛西口駅

【このイベントはどんなイベントなの？】

月に1回　長い距離を走る機会を作ってもらい、自分のランニングの成長を確認していただく場を作るためにこの場を作りました。

短期的には１ヶ月後に迫ったマラソン大会に出場するための練習としてもお使いいだけます。

【スケジュール】

10/1 土曜日　１７：００〜２１：００
早く終わることもできます
（月に1回の開催）

【開催場所】

トレイルフェストプラス

京都市西京区川島六ノ坪町１０−２　N14
（最寄り　阪急洛西口駅　JR桂川駅）

【コース】
1周１.８５kのコースの周回とする

【ペース設定】

スタッフは１k６分で走ります。
（３時間ちょっとで３０k〜３５k程度です）

各自好きなペースで走ってもらって構いません

使い方例　
１k５分のペースで３０k走る
１k６分で３０k走ってみる

などレースペースに合わせて

【補給について】

飲み物は　水　スポーツドリンクを準備し１周回（１.８５k）ごとに摂取することが可能です。

【着替え場所　荷物預かり　シャワー】

更衣室あり
（スタート時は混雑する可能性あります。着用するなどしてお越しください）

荷物はお預かりし、終了後お返しします。

（貴重品はおもちにならないでください）

ランニング終了後　シャワーをお使いいただけます
（料金内に含む　男女各１機あり）

【料金】

ウルトラマラソンスクール、京都１００マイラークラブ、火曜ランニング部、低酸素トレーニング会員　パーソナルトレーニング受講生　の各メンバーは定例練習会としてもらうため

１０００円

一般参加　３０００円

【スケジュール】

１６：１５〜受付開始

１６：５０〜内容説明

１７：００〜4時間走スタート

２１：００　終了

終了時間を待たず各自終了しても良い（終わるときにスタッフに言ってください）

【持ち物】
ランニングシューズ
タオル
補給食（エネルギージェルが数個あれば安心です）
着替え
小銭（自販機で好きなドリンクを飲む場合）
飲み物を飲むコップまたはペットボトル

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<blockquote class="moshicom-widget">ナイト４時間走　京都洛西口　周回コース - １７時スタート　２１時終了　マラソンの練習やLSDとして活用ください<a href="https://moshicom.com/75655/" target="_blank">https://moshicom.com/75655/</a></blockquote>
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